孕婦應(yīng)避免高溫環(huán)境

據(jù)英國婦產(chǎn)科皇家學(xué)院的研究人員在研究中發(fā)現(xiàn)，胎兒在腹中的頭三個(gè)月發(fā)育得很快，母親應(yīng)避免身處高溫環(huán)境中，因?yàn)楦邷貢?huì)使寶寶感覺不適。胎兒在孕期的最初12周最容易受到高溫的影響。一項(xiàng)研究表明，在孕期前3個(gè)月遇到高溫天氣的孩子出生時(shí)會(huì)出現(xiàn)體重偏輕。

英國婦產(chǎn)科皇家學(xué)院發(fā)言人馬吉·布洛特-加龍省-加龍省說：“那些在剛懷孕時(shí)恰逢夏季的婦女應(yīng)該當(dāng)心氣溫升高對自身和胎兒造成的危險(xiǎn)?！钡袐D也不必過于緊張，只是應(yīng)學(xué)會(huì)自我保護(hù)。天氣過熱會(huì)導(dǎo)致孕婦疲倦、頭暈及口干污燥。為此，醫(yī)學(xué)專家建設(shè)，孕婦在炎熱季節(jié)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

穿著純棉等天然質(zhì)地的寬松衣服；多吃流食；多吃色拉、蔬菜和水果等清淡食物；不要喝咖啡、茶和酒；避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

-----------------------------------小知識------------------------------------

冬天，天氣比較冷，如果家里條件稍差，暖氣不夠熱的話，很多人睡覺時(shí)都選擇用電熱毯。不過，作為準(zhǔn)媽媽，可不能使用電熱毯，因?yàn)殡姛崽簳?huì)使休息狀態(tài)的細(xì)胞長時(shí)間處于電磁波中，不利于人體健康，更會(huì)影響到肚子里的小寶寶。所以如果實(shí)在怕冷，可以選擇比較簡單的辦法，比如用熱水袋，至少對大人及胎兒都沒有壞處。