孕期美容護膚的建議

化妝美容建議

1、盡量少化妝

化妝品抽查中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些有害物質(zhì)超標。為了確保孕期安全，尤其是敏感關鍵的孕早期，準媽媽要盡量不化妝。如果必須化妝可以參考以下建議：

（1）最好使用嬰兒用的安全皮膚護理品。不要使用高科技生化產(chǎn)品、祛痘祛斑的特殊保養(yǎng)品、含激素及磨砂類產(chǎn)品等。

（2）選擇透氣性好、油性小、安全性強、含鉛少、不合激素且品質(zhì)優(yōu)良的產(chǎn)品，否則天氣熱時不利于排汗，影響代謝功能。

（3）妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。盡量不要涂抹口紅，如果使用，喝水時、進餐前應先抹去，防止有害物質(zhì)通過口腔進入體內(nèi)。

如果準媽媽嘴唇易干裂，可選用天然的維生素E來滋潤嘴唇，還可以通過補充花生油或者是天然植物油來改善嘴唇干裂的癥狀。

（4）每次妝容的清洗一定要徹底，預防色素沉著。

（5）如果出席某些特殊場合必須化妝，可以選擇化淡妝，活動結束后進行徹底的卸妝。

2、慎用如下美容品

皮膚護理建議

1、干性皮膚這么護理

胎兒的生長發(fā)育需要從準媽媽的體內(nèi)吸收更多的血液和水分，來源之一就是準媽媽的皮膚，因此準媽媽身體內(nèi)所需要的水分會大量增加，從而很難保持皮膚的水潤，皮膚容易干裂，特別是手和腳處。

皮膚易干燥的準媽媽可以這么護理皮膚：

首先，保持房間濕度適宜，避免頻繁洗浴。

其次，每天可選擇使用溫和的洗面乳調(diào)整干性皮膚，使用具有保濕作用的潤膚霜。外出時一定要涂防曬霜。如果皮膚出現(xiàn)脫皮等現(xiàn)象，可使用專業(yè)健康的磨砂膏將死皮輕輕祛除。每周可適當使用一次保濕滋潤的面膜。

2、油性皮膚這么護理

在懷孕的前三個月，由于身體內(nèi)的雌性激素水平激增，許多準媽媽都會經(jīng)歷一個痘痘爆發(fā)的階段，特別是懷孕前就屬于油性皮膚的準媽媽可能情況會變得更加嚴重一些。由于懷孕的前三個月是胚胎發(fā)育的重要階段，所以應對這個階段的皮膚問題不能使用一般的祛痘產(chǎn)品。

在這個階段，準媽媽要避免選用含有水楊酸等磨砂作用的洗面乳、化妝品和潤膚霜，以防對胎兒造成傷害。懷孕三個月后胎兒進入正常的發(fā)育階段，如果此時皮膚仍然出油很多，可以使用一些比較溫和的產(chǎn)品控油祛痘。

油性皮膚的準媽媽可以使用溫和的洗面乳清潔面部，一天兩次，注意避免使用一些滋潤型的產(chǎn)品，因為其所含的潤膚劑可能會使毛孔堵塞，加重痘痘爆發(fā)。飲食上忌食辛辣油膩食物，多食果蔬，多喝水，保持代謝正常，可逐漸調(diào)理肌膚的油性狀態(tài)。

進入孕期后，由于體內(nèi)激素水平的變化，準媽媽的皮膚可能這個月很油，下個月又變得很干燥，皮膚護理不宜復雜、多變，只要根據(jù)孕期身體的變化合理調(diào)整飲食，適當使用健康護膚品即可緩解皮膚易干易油的癥狀。