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準(zhǔn)媽媽的作息會(huì)影響到胎兒?jiǎn)?/h1>
來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2020/9/14
導(dǎo)讀：經(jīng)常會(huì)有人說(shuō)，自己的寶寶難帶，晚上不睡，特別精神，害得大人得熬夜陪寶寶，到了白天卻呼呼大睡；而有的媽媽則驕傲地說(shuō)，自己的寶寶生下來(lái)就比較乖，到點(diǎn)就睡覺(jué)。其實(shí)這些都跟孕期媽媽自己的生活習(xí)慣有關(guān)。準(zhǔn)媽媽的 ...

經(jīng)常會(huì)有人說(shuō)，自己的寶寶難帶，晚上不睡，特別精神，害得大人得熬夜陪寶寶，到了白天卻呼呼大睡；而有的媽媽則驕傲地說(shuō)，自己的寶寶生下來(lái)就比較乖，到點(diǎn)就睡覺(jué)。其實(shí)這些都跟孕期媽媽自己的生活習(xí)慣有關(guān)。


準(zhǔn)媽媽的作息對(duì)寶寶的影響

胎寶寶跟媽媽是息息相關(guān)的，有良好的生活習(xí)慣，遵守一定的作息規(guī)律的準(zhǔn)媽媽所生的寶寶，往往有正常的作息規(guī)律；那些晚上不睡的寶寶，他們的媽媽多半懷孕時(shí)期也有熬夜不睡、白天不起的習(xí)慣。這就是胎教的一個(gè)神奇的作用。若想讓寶寶生下來(lái)就有個(gè)好的習(xí)慣，那么就從自己的孕期開(kāi)始吧。準(zhǔn)媽媽一定要起居有常、生活規(guī)律，腹中的胎寶寶自然也容易跟隨媽媽的身體狀況而有良好的作息。

準(zhǔn)媽媽的作息時(shí)間表


準(zhǔn)媽媽的休息時(shí)間表

 

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