不少準(zhǔn)媽媽懷孕后,出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀,就有可能是患了妊娠期鼻炎。據(jù)統(tǒng)計(jì),有20%左右的準(zhǔn)媽媽在孕期都有可能發(fā)生鼻炎。
妊娠期鼻炎是由于懷孕后準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的性激素發(fā)生改變,雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反應(yīng)。一旦分娩,致病因素消除后,鼻炎會(huì)隨之痊愈,不留任何后遺癥。
如何對(duì)付妊娠期鼻炎
1、早晚用冷水洗臉,鼻子吸入冷水后再噴出,如此反復(fù)幾次,如果鼻炎發(fā)作就用鹽水洗鼻。如果鼻塞可以在睡覺時(shí)將頭部稍稍墊高一些。若是只能用嘴呼吸,可以戴上口罩,減少刺激。
2、癥狀比較嚴(yán)重時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥。如果效果不明顯,可在清除鼻腔分泌物后,用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血。
如何預(yù)防妊娠期鼻炎
1、孕期多吃維生素C、維生素E含量豐富的食物,如西紅柿、橙子、豆類等,能夠增強(qiáng)血管彈性,改善鼻腔黏膜的血流。生冷、刺激的食物不要吃。
2、保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,經(jīng)常開窗透氣,勤洗頭、洗澡,床上用品也要經(jīng)常清洗,避免霉菌的滋生。避免過度刺激的氣味,如香煙、蚊香、油漆、清潔劑等。
3、注重鼻腔衛(wèi)生,積極預(yù)防感冒。大風(fēng)寒冷的天氣或者感冒流行期間,盡量不去公共場(chǎng)所,外出時(shí)要戴上口罩,以減少于冷空氣的刺激,保持口鼻的溫暖濕潤(rùn)。
小貼士:如果室內(nèi)空氣污濁,不要噴灑空氣清新劑,以免刺激鼻子,可以用白醋熏蒸的辦法給空氣進(jìn)行消毒。
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