受激素影響,懷孕后準媽媽的反應(yīng)一般都會變得遲鈍一些,而駕駛汽車需要全神貫注,為了避免各種意外,準媽媽最好不要自己開車。必須自己駕車時一定要遵守以下安全守則:
孕早期和孕晚期不要開車
孕早期由于早孕反應(yīng)比較嚴重,準媽媽常會惡心、嘔吐、疲倦,而開車需要高度集中注意力,這種情況顯然是不適合開車的;而到了孕晚期,準媽媽的腹部已經(jīng)變得很大,極易撞上方向盤或儀表板,造成損傷。當身體不適或者預(yù)產(chǎn)期臨近時絕對不要駕車,以免途中突遇緊急分娩或因故流產(chǎn)。
避免緊急剎車、轉(zhuǎn)彎
準媽媽開車時要注意平穩(wěn)操作,速度不要超過每小時60公里,加速、轉(zhuǎn)彎和剎車時,都要保證車輛的平穩(wěn)性,這樣才能避免方向盤沖撞腹部,并保護胎寶寶不受激烈的搖擺和晃動,也盡可能地避免事故的發(fā)生。
要系安全帶
有些準媽媽認為系安全帶會壓迫到胎寶寶,因此駕車時選擇不系,其實這是不正確的。只要方法得當,系安全帶對胎寶寶是沒有影響的,而且這樣才能真正保護胎寶寶。
準媽媽的身材特殊,系安全帶的方法也必須適當。
①安全帶的肩帶上部應(yīng)置于肩胛骨的地方,而非緊貼脖子。
②安全帶的肩帶中部以穿過胸部中央為宜,不要壓迫到隆起的肚子。
③安全帶的腰帶應(yīng)置于腹部下方,不要壓迫胎寶寶。
④身體姿勢要盡量坐正,以免安全帶滑落壓到胎寶寶。
準媽媽要避免長時間開車
準媽媽連續(xù)駕車不要超過1小時,每開一段時間車就要下車適當活動一下,以保持良好的血液循環(huán)。長時間駕駛會使得準媽媽腰部承受太大壓力,導致腹壓過大。
空調(diào)溫度別太低
車內(nèi)空調(diào)一般以26℃為佳,最好不要低于這個溫度。在不是太熱的情況下,可以關(guān)掉空調(diào),打開車窗吹自然風。
儀表臺上不要放硬物、利器、香水
不少車主都喜歡在車前方的儀表臺上放很多東西,如香水瓶、紙巾盒子、鑰匙等。這些東西不但使車內(nèi)顯得很凌亂,而且一旦緊急剎車,很容易傷害到坐在前排的人,而香水中的酒精成分比較多,這種氣味對孕婦也不是很好,所以盡量不要放在車里。
除臭殺菌
準媽媽一定要定期去正規(guī)的汽車保養(yǎng)處或者4S店去做車子的除臭殺菌護理,尤其是夏天常用空調(diào),要適時去更換空調(diào)濾芯,這樣才能保證準媽媽在駕駛或者乘坐汽車的時候有一個干凈、整潔、清新的健康環(huán)境。
穿合適的鞋子
準媽媽開車最好穿運動鞋或者布鞋。懷孕的時候準媽媽的腳可能會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,再穿上高跟鞋、拖鞋等不合適的鞋子,在遇到緊急情況的時候很容易因為鞋的不合適帶來駕駛上的麻煩。
貼士1:準媽媽還應(yīng)該慎開新車。因為新車里面可能會有一些化學物質(zhì)的氣味,所以新車買回家后應(yīng)該先開車門車窗,讓一部分化學氣味散掉,然后可以放些竹炭吸收異味。
貼士2:不少準媽媽都有一頭烏黑亮麗的長發(fā),開車的時候就應(yīng)該把長發(fā)梳起來,尤其是在開著車窗的情況下,因為車窗外的風很容易把頭發(fā)吹亂,導致頭發(fā)擋住視線。
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