準(zhǔn)媽媽可以喝茶嗎

過量喝茶或喝過濃的茶，會影響胎兒的健康。

茶葉中含有咖啡因，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。準(zhǔn)媽媽若每天喝5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕；茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復(fù)合物，準(zhǔn)媽媽如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

小貼士：對于上班族的準(zhǔn)媽媽來說，少量飲用菊花荼不但可以防止電腦輻射，明亮眼睛，而且還可以緩解孕晚期經(jīng)常出現(xiàn)的胃灼熱和消化不良。