2~3歲：教給孩子走腳印

可對(duì)寶寶進(jìn)行平衡能力訓(xùn)練，走腳印是常用的訓(xùn)練項(xiàng)目。用粉筆在地上畫幾個(gè)適合孩子腳大小和步距的腳印，讓孩子踩在腳印上向前走。如果開始時(shí)孩子踩腳印有困難，家長(zhǎng)可牽著孩子的一只手慢慢走，孩子稍有進(jìn)步就立刻表?yè)P(yáng)，直到能按要求有節(jié)奏地走步。

此外，還可用細(xì)鐵絲彎成圈來(lái)訓(xùn)練，但鐵絲圈的大小必須能放進(jìn)孩子的一只腳。難度最大的是用磚擺放在地上，因磚面離地面有一定的高度，所以孩子走起來(lái)最難，但也更具趣味性。當(dāng)然，家長(zhǎng)要時(shí)刻看著孩子，防止出現(xiàn)危險(xiǎn)。

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翻跟頭和倒立這一類活動(dòng)，對(duì)學(xué)齡前孩子來(lái)說是相當(dāng)危險(xiǎn)的。因?yàn)橛變侯i部肌肉薄弱，四肢力量不足，一旦失去平衡和保護(hù)措施不力，便會(huì)引起頸部扭傷或頸椎半脫臼。因此，寶寶不宜玩翻跟頭和倒立等游戲。