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4~5個月嬰兒一日飲食安排

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2020/8/11
導讀：這個月的孩子主食仍然是乳類。如果有條件，最好繼續(xù)進行純母乳喂養(yǎng)，不必添加配方奶或其他輔食。如果已經(jīng)開始進行人工喂養(yǎng)，此時可嘗試給孩子添加更多種類的輔食，但仍應以流質(zhì)、半流質(zhì)的泥糊狀食物為主，因為此時的 ...

這個月的孩子主食仍然是乳類。如果有條件，最好繼續(xù)進行純母乳喂養(yǎng)，不必添加配方奶或其他輔食。如果已經(jīng)開始進行人工喂養(yǎng)，此時可嘗試給孩子添加更多種類的輔食，但仍應以流質(zhì)、半流質(zhì)的泥糊狀食物為主，因為此時的孩子還沒有咀嚼、消化固體食物的能力。在輔食的種類方面，除了原來的米粉、果菜泥，父母可試著為孩子添加一些稀粥和魚肉泥，為孩子補充更多營養(yǎng)。


添加輔食時，父母應遵循由稀到稠，由少到多，由細到粗，由一種到多種的原則，每增加一種新的食物都要仔細觀察孩子的反應。如果出現(xiàn)濕疹或腹瀉，應立即停止添加。


本月孩子一日飲食對照表

主要食物

母乳或配方奶

輔助食物

果泥、菜泥、米粉、稀粥、魚肉泥、魚肝油（維生素A、D比例為3:1）

餐次

每4~5小時1次，每天5次

喂養(yǎng)時間

上午

6:00母乳喂養(yǎng)10?15分鐘或配方奶150~200毫升

8:00溫開水90毫升

10:00喂魚肝油2~3滴（或遵醫(yī)囑），米粉少許

12:00母乳喂養(yǎng)10~15分鐘或配方奶150~200毫升

下午

15:00母乳喂養(yǎng)10~15分鐘或配方奶配方奶150~200毫升

16:00喂果泥、萊泥或魚肉泥15~30克，溫開水少許

夜間

21:00母乳喂養(yǎng)10~15分鐘或配方奶150~200毫升，魚肝油2?3滴

0:00母乳喂養(yǎng)10~15分鐘或配方奶150~200毫升

備注

如果還在給孩子吃濃魚肝油滴劑，此時應保持在每天4~6滴的水平上，分2次喂給孩子。如果已經(jīng)改吃伊可新、貝特令等膠囊，可以一天喂一粒，如果孩子不缺維生素D，則應隔天喂一粒


 

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