給自己把脈

“有諸內，必形于外”。人體是有機的整體，體質虛弱、內臟有病時，這些異常會通過相應的方式反映出來，出現色澤、聲音、形態(tài)、脈象等的變化。察顏觀色，望而知病，是中醫(yī)師根據五行學說中五臟配五色的理論，從患者體表色澤出現的細微變化判斷病情，辨證論治。

五臟配五色青屬木屬肝，黃屬土屬脾，赤屬火屬心，白屬金屬肺，黑屬水屬腎。

健康人的色澤，明潤含蓄，紅黃隱隱，容光煥發(fā)，表示氣血平和，精氣內充，為有胃氣、有神之象。如果肌膚色澤變化，可能顯現病色，即所謂“色隨氣華”。

在一般情況下，青色主肝病，赤色主心病，黃色主脾病，白色主肺病，黑色主腎病。人們在長期實踐中進一步歸納為：青色主風病、寒病、痛證、驚風等；赤色主熱?。稽S色主濕熱、寒濕或血虛；白色主虛證、寒證；黑色主寒證、痛證及勞傷、血瘀等。

鼻尖腫紅，心臟也許擴大；中風、血管栓塞等血液循環(huán)不良時，唇色青紫。鼻尖顏色偏于棕、藍、黑，要注意檢查脾或胰臟。大腸有病時腹痛、腹脹，此時上唇呈蒼白色。胃痛、胃寒或吐瀉時，下唇顯得蒼白。肺炎、肺心病、心力衰竭、氣喘發(fā)作時血中含氧血紅蛋白不足，唇色暗紅發(fā)紺。唇色黯黑，會伴有腹脹、腹瀉、食少、便秘等消化道癥狀。腎功能不全時，雙唇邊緣可見色素沉淀。體弱久病或病重，五臟精氣無以外榮，必然表現出枯槁而敗露的病色。

五行化五志：軀體疾病常與偏常性格有關。沖動易怒、性情急躁的人容易患髙血壓；郁郁寡歡、情緒低落的人易得膽囊炎、膽石癥和癌癥；生活節(jié)奏緊張、忙忙碌碌的人易患胃潰瘍、高血壓、冠心病和糖尿??；弱不禁風、委靡不振的人常見自主神經功能紊亂、內臟下垂、陽痿早泄等。糾正偏常性格有助于健康。

五臟與五脈：脈象也可反映體質強弱、病情輕重或預后吉兇。古人云，“肝脈弦，心脈洪，脾脈緩，肺脈浮，腎脈沉”，五臟功能正常，胃氣充足，脈象和緩均勻。

如果弦脈、洪脈、緩脈、浮脈、沉脈等某一脈象單獨出現，表示體質欠佳，或臟腑病變，脈象越顯露，病情也越重。