給自己把脈

“有諸內(nèi)，必形于外”。人體是有機(jī)的整體，體質(zhì)虛弱、內(nèi)臟有病時(shí)，這些異常會(huì)通過(guò)相應(yīng)的方式反映出來(lái)，出現(xiàn)色澤、聲音、形態(tài)、脈象等的變化。察顏觀色，望而知病，是中醫(yī)師根據(jù)五行學(xué)說(shuō)中五臟配五色的理論，從患者體表色澤出現(xiàn)的細(xì)微變化判斷病情，辨證論治。

五臟配五色青屬木屬肝，黃屬土屬脾，赤屬火屬心，白屬金屬肺，黑屬水屬腎。

健康人的色澤，明潤(rùn)含蓄，紅黃隱隱，容光煥發(fā)，表示氣血平和，精氣內(nèi)充，為有胃氣、有神之象。如果肌膚色澤變化，可能顯現(xiàn)病色，即所謂“色隨氣華”。

在一般情況下，青色主肝病，赤色主心病，黃色主脾病，白色主肺病，黑色主腎病。人們?cè)陂L(zhǎng)期實(shí)踐中進(jìn)一步歸納為：青色主風(fēng)病、寒病、痛證、驚風(fēng)等；赤色主熱病；黃色主濕熱、寒濕或血虛；白色主虛證、寒證；黑色主寒證、痛證及勞傷、血瘀等。

鼻尖腫紅，心臟也許擴(kuò)大；中風(fēng)、血管栓塞等血液循環(huán)不良時(shí)，唇色青紫。鼻尖顏色偏于棕、藍(lán)、黑，要注意檢查脾或胰臟。大腸有病時(shí)腹痛、腹脹，此時(shí)上唇呈蒼白色。胃痛、胃寒或吐瀉時(shí)，下唇顯得蒼白。肺炎、肺心病、心力衰竭、氣喘發(fā)作時(shí)血中含氧血紅蛋白不足，唇色暗紅發(fā)紺。唇色黯黑，會(huì)伴有腹脹、腹瀉、食少、便秘等消化道癥狀。腎功能不全時(shí)，雙唇邊緣可見色素沉淀。體弱久病或病重，五臟精氣無(wú)以外榮，必然表現(xiàn)出枯槁而敗露的病色。

五行化五志：軀體疾病常與偏常性格有關(guān)。沖動(dòng)易怒、性情急躁的人容易患髙血壓；郁郁寡歡、情緒低落的人易得膽囊炎、膽石癥和癌癥；生活節(jié)奏緊張、忙忙碌碌的人易患胃潰瘍、高血壓、冠心病和糖尿病；弱不禁風(fēng)、委靡不振的人常見自主神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)臟下垂、陽(yáng)痿早泄等。糾正偏常性格有助于健康。

五臟與五脈：脈象也可反映體質(zhì)強(qiáng)弱、病情輕重或預(yù)后吉兇。古人云，“肝脈弦，心脈洪，脾脈緩，肺脈浮，腎脈沉”，五臟功能正常，胃氣充足，脈象和緩均勻。

如果弦脈、洪脈、緩脈、浮脈、沉脈等某一脈象單獨(dú)出現(xiàn)，表示體質(zhì)欠佳，或臟腑病變，脈象越顯露，病情也越重。