芹菜是天然降壓藥，是高血壓患者的首選食物。它有清熱除煩、平肝利尿的功效，主治肝陽上亢引起的高血壓、頭痛、頭暈、煩渴、水腫、便秘、失眠等，適合 ...[詳情]

吸煙是心血管病的重大危險因素之一。研究證明，吸一支煙后心率每分鐘増加5~20次，收縮壓増加10~25毫米汞柱。[詳情]

茶是一種優(yōu)質飲品，具有多種保健功能，對許多疾病有一定的預防和調理作用。高血壓患者，尤其是肝火上亢者，每天適當喝茶，把它作為一種輔助治療手段， ...[詳情]

喝水采取少量多次的方法，每次不超過200毫升。切忌暴飲，以避免增加心臟負擔?？擅扛?小時喝一次水，不要等口渴了再喝。[詳情]

《中國居民膳食指南》中說，正常情況下，一個健康成年人每天需要大約2500毫升的水才能維持機體的正常生理功能。[詳情]

蔬菜是穩(wěn)壓的好幫手。蔬菜類食物一般富含水分，還有鉀、鈣、鎂等礦物質和多種維生素，且具有低鈉、低脂肪、低膽固醇、高膳食纖維的特點。[詳情]

水果是穩(wěn)壓的好幫手。水果類食物一般富含水分，還有鉀、鈣、鎂等礦物質和多種維生素，且具有低鈉、低脂肪、低膽固醇、高膳食纖維的特點。[詳情]

人體中的鈣除了影響骨骼和牙齒的生長發(fā)育外，血液中的鈣離子還能降低毛細血管及細胞膜的通透性，降低神經(jīng)肌肉的興奮性，參與肌肉收縮、細胞分泌及凝血 ...[詳情]

對于中老年人，如果血壓高，或兼有糖尿病、心臟病，“吃飯只吃八分飽”是應該遵循的黃金定律。[詳情]

現(xiàn)代人都知道飲食油膩的害處，往往“談油色變”。對于高血壓患者，“口味清淡、不油膩”也是飲食的戒律之一。那么，具體在選油上有什么講究呢？[詳情]

學會遠離高膽固醇食物才健康。膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）兩種，前者有助于清楚細胞中的膽固醇， ...[詳情]

許多高血壓患者還沒有對糖的限制問題給予重視，認為只有糖尿病患者才需要限糖。其實，高血壓患者即便沒有糖尿病，也要限制糖的過多攝入。[詳情]

鹽是人體必需的調味品，也是維持人體內環(huán)境穩(wěn)定的重要物質。[詳情]

高血壓是一種典型的生活方式病，健康的生活方式是預防和改善高血壓最有效的措施。要想穩(wěn)定血壓，根本上還要從改變生活方式入手。[詳情]

男性糖尿病患者容易得前列腺炎，這是一種不被重視的并發(fā)癥。糖尿病患者的前列腺受到感染的后果，就是進一步加重糖尿病病情，導致惡性循環(huán)。[詳情]

在糖尿病飲食調理原則的基礎上，加大含鈣食品的攝入，如牛奶、蝦皮、帶魚、豆制品、海帶、小白菜、芹菜、油菜等。[詳情]

糖尿病并發(fā)甲亢者要嚴格限制蛋白質、脂肪、糖類的攝入，適當補充維生素B和鉀。浸潤性突眼患者應低鹽飲食，或加用利尿劑，以減輕球結膜和球后組織水腫 ...[詳情]

糖尿病并發(fā)扁桃體炎者飲食宜清爽，進好消化而又有營養(yǎng)的流質或半流質飲食。忌用辛辣等刺激性食物。應用清熱解毒，潤肺利咽之物，如胖大海、金銀花、苦 ...[詳情]

糖尿病患者有齲齒時，食用糖類食物后應馬上漱口，以減少食物在口腔內的停留時間。[詳情]

糖尿病并發(fā)肺結核者應食用優(yōu)質蛋白質食物，其中動物蛋白質應占一半以上，以補充機體由于蛋白質大量分解所造成的損失。平常每日攝入200~300克糖 ...[詳情]

糖尿病并發(fā)肺炎者要保證熱量和蛋白質等營養(yǎng)成分的攝入，補充因發(fā)熱消耗的熱能。[詳情]

糖尿病并發(fā)氣管炎者飲食應清爽，可多吃些小白菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜等具有清肺化痰作用的時令蔬菜，對減輕癥狀大有好處。宜攝入豐富的蛋白質，多吃富 ...[詳情]

糖尿病并發(fā)肝硬化疾病，主要是糖尿病患者通過接觸，經(jīng)口傳染，長期、反復損害肝臟導致人體內肝臟變形和質地變硬而產生的一種慢性疾病，早期癥狀與慢性 ...[詳情]

糖尿病性高血壓患者在遵循糖尿病飲食調理黃金法則的同時，要進一步限制鹽的攝取。[詳情]

腎陽虛者宜選用溫腎助陽之品（如羊肉、蝦等），忌陰寒之物；腎陰虛者宜食滋陰清熱除煩之品（如白菜、綠豆等），忌食燥熱之物；中氣不足者可食補氣之品 ...[詳情]