1.哪怕多動(dòng)動(dòng)，一旦暴飲暴食也會(huì)變胖者——惟有改變飲食生活習(xí)慣才能成功： 你該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)不平衡的話，就算飽了大腦仍繼續(xù)傳達(dá) ...[詳情]

肥胖會(huì)影響形體美，于是人們通過(guò)各種方法進(jìn)行減肥：有人通過(guò)跳躍、慢跑或長(zhǎng)距離行走、游泳等有氧訓(xùn)練方法來(lái)減肥，取得了一定成效；一些廠家不斷推出各 ...[詳情]

隨著人們生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、膽固醇高、脂肪肝、肥胖型高血壓、心血管病、腦血管病等為臨床所常見(jiàn)，發(fā)病率有上升趨勢(shì)。運(yùn)用 ...[詳情]

藥物減肥為肥胖治療的輔助手段----這是肥胖朋友必須認(rèn)清的常識(shí),或者可稱(chēng)為殘酷真相，肥胖者不應(yīng)以此作為主要手段，一般只在嚴(yán)重的肥胖癥時(shí)再給予 ...[詳情]

傳統(tǒng)中醫(yī)古代文獻(xiàn)雖無(wú)減肥專(zhuān)論，但有關(guān)脾胃運(yùn)化理論，氣血理論從生理病理對(duì)于肥胖的原理有著辨證論述。過(guò)食肥甘厚味，由脾胃運(yùn)化，變?yōu)橹啵e蓄體內(nèi) ...[詳情]

面對(duì)肥胖的煩惱和對(duì)健康的渴望，大批肥胖者涌向醫(yī)院、美容院減肥，而五花八門(mén)的減肥法也應(yīng)運(yùn)而生。人們?cè)讷@得減肥的同時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)了這些減肥方法存在不 ...[詳情]

研究發(fā)現(xiàn)，人的胖瘦會(huì)隨著季節(jié)的變化而有所改變。夏季，由于天氣炎熱，活動(dòng)量增加，出汗多，能量的消耗較大，脂肪細(xì)胞代謝速度加快。到了秋季，隨著天 ...[詳情]

1.苯丙胺類(lèi)。興奮下丘腦飽覺(jué)中樞抑制食餌中樞，以抑制食欲為主，不宜長(zhǎng)期使用。有興奮中樞神經(jīng)及交感神經(jīng)作用，引起失眠、心率加快、血壓增高、出汗 ...[詳情]

通過(guò)穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，從根本上減肥。抑制食欲的穴位和部位有很多，在這里向大家介紹手背和手掌等比較容易刺激的部位。一個(gè)是手背中央 ...[詳情]

穴位按摩減肥法自人體面部起重點(diǎn)穴位，從上至下，自前往后進(jìn)行按摩推拿，有升陽(yáng)降陰，振奮十四經(jīng)經(jīng)絡(luò)之氣，打通全身經(jīng)脈的作用?？煞乐箽庋鰷?，活血 ...[詳情]

自人體面部起重點(diǎn)穴位，從上至下，自前往后進(jìn)行按摩推拿，有升陽(yáng)降陰，振奮十四經(jīng)經(jīng)絡(luò)之氣，打通全身經(jīng)脈的作用。可防止氣血瘀滯，活血行氣，化痰祛風(fēng) ...[詳情]

減去腿上的肉肉要怎么做呢？一起來(lái)看方法吧。方法：每次按摩小腿10分鐘，可發(fā)揮500點(diǎn)攻擊力。每次按摩小腿20分鐘，可發(fā)揮1000點(diǎn)攻擊力。每 ...[詳情]

不受環(huán)境條件的限制。 方法為：雙手放松交叉，呈半球狀，兩掌根抵住雙側(cè)大橫穴(肚臍旁一橫掌，兩邊各一);雙小指抵住關(guān)元穴(肚臍下四橫 ...[詳情]

中醫(yī)減肥方法中有一種刺激耳廓減肥法，根據(jù)中醫(yī)理論，這種刺激耳廓減肥法能減少食欲達(dá)到減肥效果，幫助你快速減肥。下面我們就來(lái)介紹這種減少食欲，有 ...[詳情]

1.耳針耳穴：口、食道、十二指腸、饑點(diǎn)、內(nèi)分泌、腦、胃。操作：每次選1~2穴，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個(gè)療程， ...[詳情]

1.球后穴：提高小腸的機(jī)能 眼尾正下方，臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能，幫助吸收。2.迎香穴：減輕肩膀酸痛及鼻塞 眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此 ...[詳情]

臍療的特點(diǎn)1.臍表皮角質(zhì)層最薄，屏障功能最弱，藥物最易彌散，有利于藥物吸收。2.藥物經(jīng)臍給藥，采用封閉式外敷法，藥物中易揮發(fā)成份不易散失，汗 ...[詳情]

1.枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。2.飯前半小時(shí)服用大黃片4-10片，每日1 ...[詳情]

以下減肥湯遵醫(yī)。1.防己黃芪湯防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服， 每日2次。2.荷術(shù)湯荷葉、蒼術(shù)、白 ...[詳情]

1.和胃消脂法形體肥胖，大多由于甘肥太過(guò)，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運(yùn)用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃 ...[詳情]

泡藥浴，瘦小腹是這幾年在臺(tái)灣開(kāi)始流行的藥浴療法，它的原理就是根據(jù)不同的中藥材，煮熟加熱之后，無(wú)論用蒸氣或直接泡，都會(huì)對(duì)身體的血液循環(huán)或者治病 ...[詳情]

◎ 老年肥胖的原因 (1) 體力活動(dòng)減少 老年人隨著生理功能下降，肌肉減少，加上關(guān)節(jié)病變的增加，使運(yùn)動(dòng)能力下降，新陳代謝率減慢，熱能消耗減 ...[詳情]

女性一生中，青春期、妊娠期及產(chǎn)后、絕經(jīng)期后這3個(gè)時(shí)期最容易因?yàn)橹径逊e而發(fā)胖。[詳情]

兒童單純性肥胖癥是與生活方式密切相關(guān)，以過(guò)度營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)不足、行為異常為特征的全身脂肪組織過(guò)度增生堆積的一種慢性疾病，排除先天遺傳性或代謝性疾 ...[詳情]

睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)是指睡眠時(shí)鼻腔、口腔氣流間歇性中斷，暫停持續(xù)10秒以上。呼吸氣流降低至正常氣流強(qiáng)度50％以上，并伴有氧飽和度( ...[詳情]