首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 豬骨+紅薯=去油膩

    豬骨具有補(bǔ)脾氣、潤(rùn)腸胃、生津液、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨的功效,紅薯具有通便、抗癌、補(bǔ)脾健胃、滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)中益氣等功效,二者同食,可以達(dá)到很好地去 ...[詳情]

    2016/7/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬骨+海帶=生津利水、健骨強(qiáng)身

    豬骨具有補(bǔ)脾氣、潤(rùn)腸胃、生津液、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨的功效,海帶具有軟堅(jiān)散結(jié)、消炎平喘、利水、祛脂降壓等功效,豬骨與海帶燉湯食用,能夠生津利水 ...[詳情]

    2016/7/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬腦+茶=便秘

    豬腦與茶同食容易引起便秘。[詳情]

    2016/7/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬胰+富含鞣酸和果酸的食物=腹痛、嘔吐、惡心

    豬胰富含蛋白質(zhì),若與富含鞣酸和果酸的食物一同食用,蛋白質(zhì)會(huì)與鞣酸和果酸形成沉淀物,不僅造成蛋白質(zhì)的流失,還會(huì)使人體出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀 ...[詳情]

    2016/7/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬胰+淡菜=補(bǔ)腎潤(rùn)燥

    豬胰具有益肺潤(rùn)燥、健脾胃、助消化、養(yǎng)肌潤(rùn)膚等功效,淡菜具有補(bǔ)肝腎、益精血之功效,二者同食,可以達(dá)到很好的補(bǔ)腎潤(rùn)燥的食療效果。[詳情]

    2016/7/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬腸+富含鞣酸和果酸的食物=腹痛、嘔吐、惡心

    豬腸富含蛋白質(zhì),若與富含鞣酸和果酸的食物一同食用,蛋白質(zhì)會(huì)與鞣酸和果酸形成沉淀物,不僅造成蛋白質(zhì)的流失,還會(huì)使人體出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀 ...[詳情]

    2016/7/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬腸+豆腐=健脾開(kāi)胃

    豬腸具有潤(rùn)腸、祛風(fēng)、解毒、止血之功效,豆腐具有益氣寬中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒、和脾胃、促進(jìn)消化等功效,二者同食,可以達(dá)到很好的健脾開(kāi)胃的功效。[詳情]

    2016/7/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 豬腸+香菜=增強(qiáng)免疫

    豬腸具有潤(rùn)腸、祛風(fēng)、解毒、止血之功效,香菜具有發(fā)汗透疹、祛風(fēng)解毒、清熱去火、促進(jìn)血液循環(huán)之功效,二者同食,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。[詳情]

    2016/7/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芝麻+富含草酸的食物=難消化、結(jié)石

    芝麻富含蛋白質(zhì)、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)與草酸形成難以消化的草酸蛋白、草酸鈣、草酸鎂等沉淀物,影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,降低了芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,長(zhǎng) ...[詳情]

    2016/7/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芝麻+鵝肉=中毒

    芝麻能夠養(yǎng)顏抗衰老,鵝肉可以溫中益氣、補(bǔ)虛損,二者同食,嚴(yán)重者還會(huì)危及生命。[詳情]

    2016/7/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芝麻+豆?jié){=補(bǔ)血強(qiáng)身

    芝麻具有潤(rùn)腸通便、益腎養(yǎng)血、養(yǎng)發(fā)、強(qiáng)身健體、抗衰老等功效,豆?jié){具有清火潤(rùn)腸、補(bǔ)虛強(qiáng)身、防病抗癌、增強(qiáng)人體免疫力等功效,將芝麻搭配豆?jié){飲用,可 ...[詳情]

    2016/7/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芝麻+狗肉=補(bǔ)益五臟、填精壯骨

    芝麻是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑,具有養(yǎng)血、養(yǎng)發(fā)、補(bǔ)肝腎、開(kāi)胃健脾、和五臟等功效,狗肉具有溫腎助陽(yáng)、補(bǔ)血脈、補(bǔ)五勞七傷、安五臟、益氣養(yǎng)胃的功效,二者同食,可 ...[詳情]

    2016/7/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芝麻+牛髓=治療各種筋骨痿軟癥

    芝麻具有潤(rùn)腸、補(bǔ)肝、益腎、強(qiáng)身體、抗衰老等功效,牛髓具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)精潤(rùn)肺、壯陽(yáng)補(bǔ)腎、益精填髓等功效,二者同食,可以有效地治療各種筋骨痿軟癥 ...[詳情]

    2016/7/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芝麻+桑葚=降血脂

    芝麻可以治療高脂血癥,桑葚可以補(bǔ)肝明目,二者同食,能夠達(dá)到降低血脂、補(bǔ)肝明目的功效。[詳情]

    2016/7/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芝麻+核桃=補(bǔ)腎安神

    芝麻可以安神補(bǔ)血,核桃可以滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)健筋骨,二者食用,可以補(bǔ)腎安神、強(qiáng)健筋骨。[詳情]

    2016/7/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芝麻+牛奶=營(yíng)養(yǎng)豐富

    芝麻富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、維生素、煙酸和礦物質(zhì)等,牛奶富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、乳糖、卵磷脂等,二者同食,可使人體吸收到的 ...[詳情]

    2016/7/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芡實(shí)+山藥=補(bǔ)腎澀精、止瀉、強(qiáng)身健體

    芡實(shí)具有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)強(qiáng)身、固腎澀精、健脾止瀉之功效,山藥具有補(bǔ)肺腎、止瀉、滋腎益精、養(yǎng)護(hù)肌膚、強(qiáng)健機(jī)體之功效,二者同食,能夠起到非常好的補(bǔ) ...[詳情]

    2016/7/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芡實(shí)+花生=固腎澀精、益氣補(bǔ)血

    芡實(shí)具有補(bǔ)中益氣、開(kāi)胃止渴、滋養(yǎng)強(qiáng)身、固腎澀精、健脾止瀉之功效,花生具有通便排毒、止血養(yǎng)血、延緩衰老、促進(jìn)新陳代謝之功效,二者同食,能夠固腎 ...[詳情]

    2016/7/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芡實(shí)+銀耳=固腎澀精、補(bǔ)脾止瀉

    芡實(shí)具有補(bǔ)中益氣、開(kāi)胃止渴、滋養(yǎng)強(qiáng)身、固腎澀精、健脾止瀉之功效,銀耳具有滋陰潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)胃、補(bǔ)脾潤(rùn)肺、增強(qiáng)人體免疫力的功效,芡實(shí)與銀耳搭配煮 ...[詳情]

    2016/7/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 芡實(shí)+豬肉=益氣補(bǔ)虛、潤(rùn)燥止渴

    芡實(shí)具有補(bǔ)中益氣、開(kāi)胃止渴、滋養(yǎng)強(qiáng)身、固腎澀精之功效,豬肉具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血、滋養(yǎng)臟腑、健身長(zhǎng)壽之功效,二者同食,能夠益氣補(bǔ)虛、潤(rùn)燥止渴 ...[詳情]

    2016/7/1來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 榧子+大米=養(yǎng)胃通便、補(bǔ)虛殺蟲(chóng)

    榧子具有潤(rùn)肺、殺滅腸道寄生蟲(chóng)、消除積食、滑腸通便之功效,大米具有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣、益精強(qiáng)志、止渴、消炎等功效,榧子與大米煮粥食用,能夠起到 ...[詳情]

    2016/6/30來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)