首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生頻道 > 膳食養(yǎng)生 >飲食相宜相克
每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對(duì)人們健康的影響程度也是不同的。而人們?cè)诓煌瑫r(shí)期、不同情況下,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對(duì)食物的選擇會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對(duì)健康起到有效作用。
  • 延胡索

    【簡(jiǎn)介】罌粟科紫堇屬多年生草本,中國(guó)傳統(tǒng)藥材。主要產(chǎn)于浙江和江蘇。其塊莖含紫堇堿、原阿片堿等多種生物堿,有極髙的藥用價(jià)值。 別名 延胡、玄胡 ...[詳情]

    2015/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 肉蛋類食物的儲(chǔ)存注意事項(xiàng)

    ●魚類、肉類宜用芥末保鮮 芥末不僅是一種調(diào)味品,還可用來(lái)充當(dāng)魚、肉的防腐劑。將芥末用水調(diào)好,裝在一個(gè)小碟中,與鮮魚、鮮肉同時(shí)放在一個(gè)密閉的 ...[詳情]

    2015/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 主食類食物的儲(chǔ)存注意事項(xiàng)

    ●塑料袋可存面肥 家中留作發(fā)面用的面肥,如果保存不當(dāng),不僅會(huì)變硬,還會(huì)發(fā)霉變質(zhì)。此時(shí),可把面肥放在潔凈無(wú)毒的塑料薄膜袋中,封住袋口,放在陰 ...[詳情]

    2015/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 檀香

    【簡(jiǎn)介】香木名。木材極香,是一種半寄生植物,生長(zhǎng)極其緩慢,通常要數(shù)十年才能成材。是生長(zhǎng)最慢的樹種之一,成熟的植樹可高達(dá)十米。 別名 白檀 性 ...[詳情]

    2015/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 王不留行

    【簡(jiǎn)介】為石竹科植物麥藍(lán)菜的干燥種子。廣泛分布于我國(guó)的東北、華北、華東、西北及西南各地。 別名 禁宮花,剪金花,金盞銀臺(tái)奶米、大麥牛、不母留 ...[詳情]

    2015/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 枳實(shí)

    【簡(jiǎn)介】為蕓香科植物酸橙及其栽培變種或甜橙的干燥幼果,主產(chǎn)于四川、江西、福建、江蘇等地。 別名 鵝眼枳實(shí) 性味 性寒,味苦、辛 歸經(jīng) 歸脾、 ...[詳情]

    2015/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 沉香(理氣藥)

    名詞解釋:理氣藥 凡具有舒暢氣機(jī)、調(diào)整臟腑功能、消除氣滯的藥物,稱為理氣藥,主治氣滯、氣郁和氣逆等癥。 【簡(jiǎn)介】屬藥瑞香科植物,也指白木香的 ...[詳情]

    2015/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 天南星

    【簡(jiǎn)介】為天南星科植物狗爪半夏,藥用部分為其塊莖。分布于四川、貴州、云南、廣西、湖南、陜西、甘肅、安徽、浙江、河北等地。 別名 南星、白南星 ...[詳情]

    2015/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 白及

    【簡(jiǎn)介】是蘭科白及屬的一種。多年生草本,生林下陰濕處或山坡草叢中;分布華東、中南、西南及甘肅、陜西等地。 別名 白根、地嫘絲、白雞兒、白雞娃 ...[詳情]

    2015/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 瓜蔞

    【簡(jiǎn)介】葫蘆科栝樓屬,多年生攀緣草本。 別名 藥瓜、栝樓蛋、果裸、王菩、地樓、澤巨、澤冶,王內(nèi)、天瓜、澤姑、黃瓜、天圓子、柿瓜、狗苦瓜、野苦 ...[詳情]

    2015/5/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+龜肉

    錯(cuò)誤搭配: 莧萊+龜肉=對(duì)身體有害 莧菜和龜肉同食會(huì)危害人體健康。 食材檔案———————————————————————————— ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+草魚

    錯(cuò)誤搭配: 莧萊+草魚=產(chǎn)生不良反應(yīng) 莧菜與草魚同食會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。 食材檔案——————————————————————————— ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+烏雞

    錯(cuò)誤搭配: 莧萊+烏雞=不利營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 莧菜與烏雞同食會(huì)降低人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 食材檔案—————————————————— ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+醋

    錯(cuò)誤搭配: 莧萊+醋=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 莧菜富含葉酸和胡蘿卜素,若與醋同食,醋酸會(huì)破壞葉酸和胡蘿卜素,造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失,阻礙人體吸收。 ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+含草酸的食物

    錯(cuò)誤搭配: 莧萊+含草酸的食物=難消化結(jié) 莧菜富含鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)與草酸形成難以消化的沉淀物,影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收, ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+螃蟹

    錯(cuò)誤搭配: 莧萊+螃蟹=引起中毒 莧菜與螃蟹同食會(huì)引發(fā)中毒。 食材檔案——————————————————————————————— ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+甲魚

    【相克食物】 錯(cuò)誤搭配: 莧萊+甲魚=引起中毒 莧菜與甲魚同食會(huì)引發(fā)中毒。 食材檔案———————————————————————— ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+松花蛋

    合理搭配: 莧萊+松花蛋=清熱潤(rùn)腸、降旺 莧菜能補(bǔ)氣清熱、解毒排毒、明目、養(yǎng)胃、利大小腸、減肥和增強(qiáng)體質(zhì),松花蛋具有潤(rùn)肺爽喉、養(yǎng)陰止 ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+粳米

    合理搭配: 莧萊+粳米=清熱止痢、益脾胃 莧菜能補(bǔ)氣清熱、解毒排毒、養(yǎng)胃、利大小腸和增強(qiáng)體質(zhì),粳米具有除煩止渴、健脾胃、補(bǔ)中氣、固腸 ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+豆腐

    合理搭配: 莧萊+豆腐=清熱解毒、生律潤(rùn)燥 莧菜能補(bǔ)氣清熱、解毒排毒、利大小腸,豆腐能生津潤(rùn)燥、清熱解毒,二者同食,可以達(dá)到很好的清 ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+蒜

    合理搭配: 莧萊+蒜=開胃 莧菜能補(bǔ)氣清熱、解毒排毒、養(yǎng)胃、利大小腸、防止便秘,蒜具有健胃殺菌之功效,二者同食,能夠達(dá)到開胃、增強(qiáng)食 ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+雞蛋

    合理搭配: 莧萊+雞蛋=增強(qiáng)免疫力 莧菜能補(bǔ)氣清熱、解毒排毐、增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)可起到促進(jìn)作用,雞蛋能夠滋陰養(yǎng)血, ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 莧萊+豬肝

    【相宜食物】合理搭配: 莧萊+豬肝=增強(qiáng)免疫力 莧菜富含鈣質(zhì),能補(bǔ)氣清熱、解毒排毒、增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)可起到促進(jìn)作用,豬肝 ...[詳情]

    2015/5/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 馬齒莧+胡椒

    ※錯(cuò)誤搭配: 馬齒莧+胡椒=容易中毒 馬齒莧與胡椒同食易導(dǎo)致人體出現(xiàn)中毒癥狀。 食材檔案—————————————————————— ...[詳情]

    2015/5/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 馬齒莧+茼蒿

    【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配: 馬齒莧+茼蒿=影響鈣和鐵的吸收 若將馬齒莧與茼蒿同食,馬齒莧會(huì)影響人體對(duì)茼蒿中鈣和鐵的吸收,降低了茼蒿的 ...[詳情]

    2015/5/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
  • 馬齒莧+茼蒿
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