每種食物所含的營養(yǎng)物質(zhì)的種類和數(shù)量都是不同的,對人們健康的影響程度也是不同的。而人們在不同時(shí)期、不同情況下,對營養(yǎng)的需求也有所區(qū)別,對食物的選擇會對健康產(chǎn)生重要影響。只有合理地選擇適合自己的食物,才能對健康起到有效作用。
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肉蛋類食物的儲存注意事項(xiàng)
●魚類、肉類宜用芥末保鮮 芥末不僅是一種調(diào)味品,還可用來充當(dāng)魚、肉的防腐劑。將芥末用水調(diào)好,裝在一個(gè)小碟中,與鮮魚、鮮肉同時(shí)放在一個(gè)密閉的 ...[詳情]
2015/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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主食類食物的儲存注意事項(xiàng)
●塑料袋可存面肥 家中留作發(fā)面用的面肥,如果保存不當(dāng),不僅會變硬,還會發(fā)霉變質(zhì)。此時(shí),可把面肥放在潔凈無毒的塑料薄膜袋中,封住袋口,放在陰 ...[詳情]
2015/5/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)