★合理搭配： 馬齒莧+鴨蛋=滋陰清肺、清熱止痢 馬齒莧具有清熱利濕、止痢消炎、解毒療瘡、利尿消腫、止渴等功效，鴨蛋具有滋陰清肺、補(bǔ)虛養(yǎng)血、 ...[詳情]

★合理搭配： 馬齒莧+黃花菜=清熱解毒、明目、利尿消腫 馬齒莧具有清熱利濕、止痢消炎、解毒療瘡、利尿消腫、止渴等功效，黃花菜具有清熱 ...[詳情]

★合理搭配： 馬齒莧+雞蛋=治療女性陰部瘙癢 馬齒莧具有清熱利濕、解毒療瘡、利尿消腫等功效，雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)燥安胎之功效，二者同 ...[詳情]

★合理搭配： 馬齒莧+粳米=清熱止痢 馬齒莧具有清熱利濕、止痢消炎、解毒療瘡、利尿消腫、止渴等功效，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌和金黃色葡萄 ...[詳情]

★合理搭配： 馬齒莧+薺菜=清熱涼血、止血 馬齒莧具有清熱利濕、解毒消腫、止渴等功效，薺菜具有止血解毒、降壓明目之功效，二者同食，可 ...[詳情]

★合理搭配： 馬齒莧+蜂蜜=治療痢疾、便血 馬齒莧具有清熱利濕、止痢消炎、解毒療瘡、利尿消腫等功效，對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌和金黃色葡萄 ...[詳情]

★合理搭配： 馬齒莧+藕=清熱解毒、涼血化渴 馬齒莧具有清熱利濕、解毒消炎、利尿消腫、止渴等功效，蓮藕具有涼血行瘀、清熱解渴的功效， ...[詳情]

【相宜食物】 ★合理搭配： 馬齒莧+綠豆=消暑解渴、止痢解毒 馬齒莧具有清熱利濕、止痢消炎、利尿消腫、止渴等功效，綠豆具有清熱解毒、 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： 大頭菜+動(dòng)物肝臟=破壞維生素C 大頭菜若與富含銅、鐵等礦物質(zhì)的動(dòng)物肝臟一同食用，大頭菜中富含的維生素C會(huì)被銅、鐵等物質(zhì) ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： 大頭菜+富含維生素C分解酶的食物=破壞維生素C 大頭菜若與黃瓜、胡蘿卜、南瓜、竹筍等富含維生素C分解酶的 ...[詳情]

合理搭配： 大頭菜+紫菜=清心開(kāi)胃、清熱解毒 大頭菜具有解毒、防治癌癥、增進(jìn)食欲、幫助消化、溫脾暖胃之功效，紫菜具有清肺熱、化痰軟堅(jiān) ...[詳情]

合理搭配： 大頭菜+羊肉=消食曖胃 大頭具有增進(jìn)食欲、幫助消化、溫脾暖胃之功效，羊肉能夠促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)胃壁、幫助消化，二者同食，可以達(dá)到 ...[詳情]

合理搭配： 大頭菜+糯米=開(kāi)胃下氣、利濕解毒 大頭菜具有增進(jìn)食欲、助消化、抗感染、抑制細(xì)菌毒素的毒性、利尿除濕等功效，糯米能夠補(bǔ)中益 ...[詳情]

【相宜食物】 合理搭配： 大頭菜+豬肉=營(yíng)養(yǎng)均衡 大頭菜富含維生素A、維生素C、胡蘿卜素和氨基酸，豬肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及 ...[詳情]

【簡(jiǎn)介】茜草科植物梔子的果實(shí)．是傳統(tǒng)中藥的一種，同時(shí)也是岳陽(yáng)市的市花，性喜溫暖濕潤(rùn)氣候，好陽(yáng)光但又不能經(jīng)受強(qiáng)烈陽(yáng)光照射，多長(zhǎng)于南方。 別名 ...[詳情]

【簡(jiǎn)介】生于地上，形似木耳，色似木耳，故謂之地耳。其肉質(zhì)薄于木耳，做菜容易入味，口感松軟脆嫩，是集美味、薄養(yǎng)、功能與一體的充滿(mǎn)山野風(fēng)味的佳肴 ...[詳情]

【簡(jiǎn)介】為菊科植物青蒿的干燥地上部分。別名 蒿、草蒿、臭青蒿、三庚草、篙子、草青蒿、草蒿子、香絲草、香青蒿、苦篙、方潰、臭蒿、香蒿、細(xì)葉蒿、 ...[詳情]

【筒介】為茄科植物枸杞的根皮。生于山坡田野向陽(yáng)干燥處；有栽培，全國(guó)各地均產(chǎn)。別名 杞根、山枸杞根、狗奶子根皮、枸杞根、茍起根、枸杞根皮、地骨 ...[詳情]

【簡(jiǎn)介】為?？浦参锎舐榈母稍锍墒旆N子，在中國(guó)大部分地區(qū)有栽培，喜溫暖濕潤(rùn)氣候。 別名 大麻仁、火麻、線(xiàn)麻子 性味 性平，味甘 歸經(jīng) 歸脾、胃 ...[詳情]

番瀉葉 【簡(jiǎn)介】為豆科植物狹葉番瀉或尖葉番瀉的小葉。目前市面上主要為印度番瀉葉。 別名 旃那葉、瀉葉、泡竹葉 性味 性寒，瞇甘、苦，有小毒 ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： ◎雪里蕻+甲魚(yú)=令人生惡瘡 雪里蕻與甲魚(yú)同食容易令人生惡瘡。 食材檔案——————————————————————— ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： ◎雪里蕻+鯽魚(yú)=引起水腫 雪里蕻與鯽魚(yú)同食易引起水腫。 食材檔案———————————————————————————— ...[詳情]

※錯(cuò)誤搭配： ◎雪里蕻+鯉魚(yú)=引起水腫 雪里蕻與鯉魚(yú)同食易引起水腫。 食材檔案——————————————————————————— ...[詳情]

【相克食物】 ※錯(cuò)誤搭配： ◎雪里蕻+醋=降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 雪里蕻與醋同食會(huì)降低雪里蕻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，影響人體的吸收利用。 食材檔案——— ...[詳情]

★合理搭配： ◎雪里蕻+鴨肉=清肺解毒、益氣消腫 雪里蕻具有潤(rùn)腸通便、增進(jìn)食欲、幫助消化、解毒消腫、溫中益氣等功效，鴨肉具有養(yǎng)胃滋陰 ...[詳情]