淡斑祛斑，美麗肌膚吃出來(lái)

中草藥對(duì)于淡斑祛斑很有效果。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)人體是一個(gè)有機(jī)的整體，只有各臟腑功能正常，氣血處于充盈的狀態(tài)，經(jīng)脈暢通，人的五官、指甲才能得到滋潤(rùn)，肌膚才能自然、光潔、細(xì)膩，沒(méi)有斑點(diǎn)。研究證明，在食療基礎(chǔ)上配合理氣藥物能達(dá)到活血化瘀的效果，也就能從根本上祛除肌膚瑕疵、淡斑祛斑。

【內(nèi)外調(diào)理相結(jié)合，斑點(diǎn)去無(wú)蹤】

皮膚長(zhǎng)斑的內(nèi)部原因：遺傳基因、壓力過(guò)大、內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝緩慢等。當(dāng)人感受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，以抵御壓力的侵襲。一旦受到長(zhǎng)期的壓力困擾，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍，容易造成長(zhǎng)斑現(xiàn)象，因此得學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情。想臉上無(wú)斑應(yīng)避免服用避孕藥，避孕藥里所含的雌激素會(huì)刺激色素母細(xì)胞分泌麥拉寧色素而形成不均勻的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后分泌會(huì)停止，但色素仍會(huì)在皮膚上停留很長(zhǎng)一段時(shí)間。因此長(zhǎng)斑的女性應(yīng)養(yǎng)成良好的生活與飲食習(xí)慣，適當(dāng)減壓，多吃瓜果蔬菜。

皮膚長(zhǎng)斑的外部原因：紫外線的照射以及不良的清潔習(xí)慣、錯(cuò)誤使用化妝品等。使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏，在治療的過(guò)程中如過(guò)量照射到紫外線，皮膚會(huì)為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會(huì)出現(xiàn)色素沉著的問(wèn)題。對(duì)此，應(yīng)選擇適合自己的化妝品，預(yù)防色素沉淀。紫外線的強(qiáng)烈照射也是讓皮膚長(zhǎng)斑的重要因素。無(wú)論是夏天還是冬天，屋外還是屋內(nèi)，對(duì)于紫外線我們都不能忽視，要做好足夠的準(zhǔn)備來(lái)對(duì)抗。

【中藥?kù)畎咭灰贿€你潔凈肌膚】

當(dāng)歸：當(dāng)歸有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功能，一般用于血虛萎黃、暈眩心悸、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘等病癥，對(duì)于女性調(diào)理氣血，淡斑效果很好。

紅花：紅花又名草紅、刺紅花、杜紅花、金紅花，具有活血通經(jīng)、祛瘀止痛的作用，常用于治療閉經(jīng)、痛經(jīng)、惡露不盡、癥瘕否塊等癥狀。紅花可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，排出肌膚毒素。