預防面色晦黯藥茶——檸檬紅糖茶

肌膚白里透紅藥茶

【原料】

優(yōu)質紅糖50克，蜂蜜15克，綿白糖12克，紅茶8克，新鮮黃檸檬2個。

【制作方法】

1．紅茶用足量沸水沖泡，加蓋燜5分鐘后，澄出茶汁倒入茶壺備用。

2．將紅糖和綿白糖趁熱倒入紅茶汁，攪拌至糖完全溶化后，把糖茶汁晾涼備用。

3．將兩個新鮮黃檸檬連皮洗凈，一個對剖開，另一個切成薄片備用。

4．擠出對剖檸檬中的果汁，和蜂蜜一起倒入糖茶汁中攪勻。

5．飲用時，在茶杯中先放1片切好的檸檬片，再倒入檸檬紅茶汁即可。

【用法】

每日1劑，代茶飲用。

【保健功效】

這款藥茶具有中青年女性常喝，可有效改善面色黯淡無華。

【其他功效】

止渴生津，健胃潤肺。對月經不調、臉上色斑叢生也有治療作用，對預防黃褐斑尤其有效。

------------------------------------小常識------------------------------------

紅糖：性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。