滋陽益氣藥茶——參麥茶

肌膚白里透紅藥茶

【原料】

麥冬10克，人參5克，五味子2克。

【制作方法】

1．揀去麥冬、人參、五味子中的雜質(zhì)，洗凈后放人砂鍋，加沒過藥物1.5厘米的清水，浸泡半小時。

2．將浸泡好藥材的砂鍋置火上，大火燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煎煮20分鐘，然后離火澄出藥汁即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。

【保健功效】

這款藥茶具有滋陰益氣，生津養(yǎng)血。適用于因氣陰虧虛、津血不足引發(fā)的面色晦黯無華、皮膚干燥。

【其他功效】

對因氣虛導(dǎo)致的氣短、易出虛汗和夜間盜汗也有一定治療作用。

------------------------------------小常識------------------------------------

麥冬：甘、微苦，微寒。歸心、肺、胃經(jīng)。養(yǎng)陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。