娛樂中的護(hù)膚法

（1）看電視與護(hù)膚：電視機(jī)在開啟之后，由于內(nèi)部電子流對熒光屏的不斷轟擊作用，使熒光屏表面產(chǎn)生靜電荷。靜電荷對空氣中灰塵有吸引作用，因此熒光屏很容易積留灰塵，而且在熒光屏附近的灰塵比周圍環(huán)境顯著增多。灰塵中通常含有大量的微生物和變態(tài)反應(yīng)粒子，如果過多而長時間附著于人體皮膚，可引起皮膚病。許多在熒光屏前工作（如操縱電腦、電視臺控制導(dǎo)演）的人，由于他們離熒光屏太近，皮膚長時間沾染灰塵，常在面部出現(xiàn)斑疹。為此，女性在看電視時切勿距離熒光屏太近，以免較多的灰塵粘附皮膚。而且，若看電視的時間較久，在看完電視之后應(yīng)洗臉，洗去臉上粘附的灰塵，這樣有益于皮膚的衛(wèi)生。

（2）賞花與護(hù)膚：春夏之際，百花爭艷，女性在自養(yǎng)花卉、參觀花展或春游賞花的娛樂中，都可能因接觸花卉而發(fā)生蕁麻疹、濕疹等過敏性皮膚病。這是因?yàn)?，花卉的花粉中常有致敏原，具有過敏體質(zhì)的女性，尤其是在過度疲勞、高度緊張時，通過神經(jīng)和內(nèi)分泌的影響，可使皮膚對各種刺激因子的易感性增高。當(dāng)皮膚接觸花粉的致敏原后，能使人體較快發(fā)生過敏反應(yīng)，在皮膚上出現(xiàn)病變。若為蕁麻疹，其表現(xiàn)是皮膚上會冒出發(fā)生和消失都很快的風(fēng)團(tuán)，伴有患部瘙癢；如果是濕疹，其表現(xiàn)為呈對稱性或多形性的皮疹，包括有潮紅斑疹、丘疹、水皰、滲出、糜爛、結(jié)痂等疹型，也伴有瘙癢。出現(xiàn)這些情況，就應(yīng)進(jìn)行抗過敏及皮疹的對癥治療。

患花粉過敏性皮膚病的女性，要盡快與致敏花卉隔離，而且在以后的生活中避免與致敏的花卉接觸。

（3）音樂與護(hù)膚：音樂不但可以陶冶情操，消除疲勞，而且愛好音樂、經(jīng)常唱唱歌，可以美化容顏。這是因?yàn)?，唱歌能促使包括表情肌群在?nèi)的面部肌肉的運(yùn)動，促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，增加血流量，提高面部皮膚細(xì)胞的代謝活力，使面部皮膚更富有光澤和彈性，減少皺紋。