桂枝收腹茶(去除贅肉、縮小腰圍)
【配方】
茯苓10克,桂枝6克,甘草3克,蜂蜜適量。
【做法】
1. 將茯苓、桂枝、甘草洗凈,一起放入鍋中,用水煎煮。
2. 用茶漏濾取藥汁后,加入蜂蜜,即可。
3. 每日1劑,不拘時代茶飲。
【茶療功效】
本茶具有去除贅肉、縮小腰圍的功效。茶中的茯苓具有滲濕利水的功效;桂枝具有發(fā)汗解肌、溫經(jīng)通脈的功效;甘草具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的功效。
----------------------------------小知識------------------------------------
茯苓:別名茯苓個、茯苓皮、茯苓塊。味甘、淡、性平,能滲濕利水;健脾和胃;寧心安神。主治小便不利;水腫脹滿;痰飲咳逆;嘔吐;脾虛食少;泄瀉;心悸不安;失眠健忘;遺精白濁。
桂枝:別名柳桂。味辛、甘,性溫;歸心、肺、膀胱經(jīng)。發(fā)汗解肌,溫經(jīng)通脈。治風(fēng)寒表證,肩背肢節(jié)酸疼,胸痹痰飲,經(jīng)閉癥瘕。
甘草:別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平,味甘。補脾益氣、清熱解毒、止咳、緩急痛。主治脾胃虛弱、倦怠乏力。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。保護(hù)肝臟、補充體力、消除疲勞。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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