行體質(zhì)者常見(jiàn)病調(diào)理方—易受驚嚇：養(yǎng)心安神

易受驚嚇：養(yǎng)心安神

火氣不及之時(shí)往往容易發(fā)生火盜木的情況。心氣不足之人，陽(yáng)熱不足以用來(lái)溫煦其肝膽正氣，反倒奪取木氣，使得心肝氣虛，氣機(jī)難以暢達(dá)，可表現(xiàn)為情緒郁郁、膽小怕事、畏首畏尾。

心氣統(tǒng)籌魂、神、意、魄、志這五種精神力量，而膽為勇怯之官，膽氣的虛實(shí)與人之勇怯息息相關(guān)。如果一個(gè)人的心神、膽腑虛損或其氣息浮越在外，往往會(huì)表現(xiàn)為易受驚嚇，甚至夜間睡眠之中易因受驚而嚇醒、哭鬧等癥狀。

對(duì)火氣不及而令木氣虛損的證候，我常用的基礎(chǔ)方是炙草養(yǎng)心方,組方如下：

炙甘草10克   生地黃30克   炒棗仁20克   遠(yuǎn)志10克

竹茹10克     麥冬10克     柴胡10克     枳實(shí)10克

清半夏10克

此方具有養(yǎng)心安神，調(diào)暢木氣的功效。

秋季到了，樹(shù)木凋零，落葉紛紛，容易給人一種悲傷惆悵的感覺(jué)。在這個(gè)季節(jié)，抑郁癥或者是有抑郁傾向的患者的病情往往會(huì)加重。再加上如果平時(shí)的工作壓力較大，一天到晚精神緊張，睡眠就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。如果入睡之后因突然的驚嚇或者做了噩夢(mèng)而驚醒，就更糟糕了。之所以出現(xiàn)這樣的情況，是由于火氣不及，令木氣受損，加之木氣本身抒發(fā)不利，從而令神志受到驚嚇。

對(duì)于這樣的患者，我通常用炙草養(yǎng)心湯加減。另外還可以將瑜伽與輕音樂(lè)相結(jié)合，用以調(diào)養(yǎng)火氣并舒養(yǎng)木氣，二者相和，再配合湯藥就能得到令人滿意的療效。