青少年護(hù)眼調(diào)理靚湯──谷精草羊肝湯

【配方】谷精草30克，羊肝100克，清水適量。

【制作】羊肝洗凈切片，與谷精草同放入鍋內(nèi)，加適量清水煮湯調(diào)服。

【方解】羊肝能養(yǎng)血，補(bǔ)肝，明目；谷精草能疏風(fēng)散熱，明目退翳。二者合用，有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目之功效。

【應(yīng)用】適宜風(fēng)熱眼赤、雙目干澀者服用。