子宮脫垂藥膳方

子宮脫垂，醫(yī)學(xué)上是指子宮從正常位置沿以陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外。中醫(yī)認(rèn)為子宮脫垂主要由于中氣不足或腎氣虧虛沖任不固，帶脈失約而不能升托子宮，導(dǎo)致子宮下垂，主要分為氣虛證以及腎虛證兩個(gè)證型。

【子宮脫垂患者曰常飲食宜忌】

子宮脫垂患者應(yīng)多食高蛋白食物，如瘦肉類(lèi)、雞、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆制品等，蛋白質(zhì)是機(jī)體組織修復(fù)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，能加強(qiáng)肌肉的彈性；多食具有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎作用的食物，如山藥、大棗、蓮子、烏雞、牛肉、豬肚等。忌食會(huì)引起下墜的寒性水產(chǎn)品，蚌肉、田螺、田雞等水產(chǎn)品性寒，食用后會(huì)傷脾胃，或造成子宮虛冷下滑；忌食燥熱性食物，如羊肉、狗肉、紅參等；忌辛辣刺激性食物，如辣椒、蔥、大蒜、韭菜、花椒、酒等，這些食物會(huì)使得脫出的子宮充血、紅腫，引起局部炎癥或糜爛。

【治療子宮脫垂常用的藥材、食材】

黃芪：黃芪具有補(bǔ)氣健脾、利尿、排膿斂瘡、生肌的功能，可用于慢性衰弱、中氣下陷所致的脫肛、子宮脫垂、內(nèi)臟下垂、崩漏帶下等病癥。

黨參：黨參具有補(bǔ)中益氣、健脾益肺的功效，可用于治療氣血不足、脾肺虛弱、子宮脫垂、氣短心悸、食少、虛喘咳嗽、血虛萎黃、便血等常見(jiàn)病癥。

蓮子：清心醒脾、補(bǔ)脾止瀉、安神明目、健脾補(bǔ)腎、止瀉固精，對(duì)脾腎虧虛引起的子宮脫垂有一定食療作用；還可治療心煩失眠、脾虛久瀉、大便溏泄、久痢、腰疼、男子遺精、婦人赤白帶下、早產(chǎn)、流產(chǎn)、孕婦腰酸等癥。

烏雞：烏雞具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、益氣補(bǔ)虛的功效，是補(bǔ)養(yǎng)身體的上好佳品，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、白帶過(guò)多以及子官脫垂等虛損病均有較好的療效。

白術(shù)：白術(shù)有健脾益氣、燥濕利水、止汗、安胎的功效，常用于脾胃氣弱、內(nèi)臟下垂、倦怠少氣虛脹腹瀉、水腫、黃疸、小便不利、自汗、胎氣不安等病癥的治療。

黃芪扁豆黨參粥

【材料】

水發(fā)大米150克，水發(fā)扁豆100克，黃芪、姜片各20克，黨參15克

【調(diào)料】

鹽少許

【做法】

1.砂鍋中注入適量清水燒開(kāi)，倒入備好的姜片，放入洗凈的黃芪、黨參。

2.用中火煮約3分鐘，至藥材析出有效成分。

3.揭蓋，撈出鍋中的材料及雜質(zhì)，放入洗凈的扁豆。

4.倒入洗好的大米，快速攪拌勻，至材料散開(kāi)。

5.燒開(kāi)后用小火煲煮約30分鐘，至米粒熟透。

6.揭蓋，加入少許鹽調(diào)味。

7.轉(zhuǎn)中火續(xù)煮一會(huì)兒，至米粥入味。8.關(guān)火后盛出煮好的粥，裝入碗中即可。

【營(yíng)養(yǎng)分析】

黃芪、黨參均具有滋補(bǔ)氣血的功效；扁豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B₁、維生素B₂、維生素C、糖類(lèi)及鈣、磷、鐵、鉀、食物纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，有健脾益氣、化濕消暑之功效。患有子宮脫垂的女性可經(jīng)常食用此粥。