口腔異味是一種臨床癥狀,主要表現(xiàn)為口中有異味,多由肺胃蘊(yùn)熱、陰虛火旺、宿食停積、口齒疾患以及口腔不潔等引起。如果飲食不當(dāng),不注重營(yíng)養(yǎng)調(diào)配,造成身體機(jī)能下降而引發(fā)的疾病,像腸胃疾病、肝臟疾病等都會(huì)引起口腔異味。另外,吃某些辛辣食物,如大蒜、蔥、韭菜、臭豆腐,亦能產(chǎn)生口腔異味。
有口腔異味的人平時(shí)應(yīng)注重飲食衛(wèi)生,進(jìn)食不宜過飽,尤其晚餐應(yīng)適量,以免脾胃受損,消化不良。做到飲食有節(jié),不吃或少吃辛辣食物,如蔥、蒜、臭豆腐、某些已有腐酸臭味的泡菜等。此外每天放幾片茶葉在口中不斷咀嚼,可有效去除口腔異味,使口中經(jīng)常保持清香。
中醫(yī)辨證上可分為胃熱熏口,肝熱熏口、肺熱熏口、脾胃氣虛、虛火灼口等型,調(diào)理和治療分別以清胃瀉火,清肝瀉火,清肺泄熱,健脾和胃,滋陰瀉火等。
重點(diǎn)藥、食材
龍刪葉:性平,味甘、淡,有清熱化痰、潤(rùn)肺通便的功效。
雪梨:性涼,味甘、酸,有生津潤(rùn)燥、清熱消痰的功效。
鵪鶉:性平,味甘,有利水消腫、益中續(xù)氣的功效。
以下推薦兩款梅尼埃綜合征的食療:
仙鶴草蘿卜鵪鶉湯
【功效】
中藥仙鶴草如《百草鏡》說它能“下氣活血,理百病,散痞滿”。與白蘿卜煲鵪鶉氣味清潤(rùn),有生津降火的作用,適用于口氣臭穢、咽喉腫痛、聲音嘶啞、牙肉腫脹、牙齦出血等癥狀。
【原料】
白蘿卜500克,鵪鶉2只,豬瘦肉100克,蜜棗3個(gè),生姜3片,仙鶴草50克,陳皮1/4個(gè)。
【制法】
各物洗凈。蜜棗去核;陳皮浸泡;白蘿卜切塊;鵪鶉宰洗凈。仙鶴草下瓦煲,加入清水2500毫升(約10碗水量),武火煲沸20分鐘,棄仙鶴草,加入各物用武火煲沸后,改文火煲約1.5小時(shí),下適量鹽便可。此量可供3~4人用。
鮮蘆根防風(fēng)湯
【功效】
清熱瀉火類中藥蘆根性寒味甘,有清熱生津的功效,常用于清肺熱、胃熱。尤其對(duì)胃熱而致的嘔吐、反胃、呃逆、口臭口渴等有良效。防風(fēng)性微溫味甘辛。有發(fā)汗解熱、鎮(zhèn)痛利尿之功。合而與冰糖為淡甜湯,有清熱生津、辟穢除臭的作用,為胃熱且消化不良所致的口臭口渴有良好的治療功效。
【原料】
鮮蘆根40克,防風(fēng)10克。
【制法】
鮮蘆根、防風(fēng)洗凈,稍浸泡。一起下瓦煲,加入清水750毫升(約3碗水量),武火滾沸后,改文火煲約40分鐘,下適量冰糖便可。此量可供1人1日分2~3次進(jìn)飲。連飲數(shù)日可改善癥狀。
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