治療大便堅硬難排藥茶——菜茶

治療便秘藥茶

【原料】

青菜500克，蜂蜜適量。

【制作方法】

1．青菜洗凈、焯水，用細紗布袋裝起絞出菜汁備用。

2．將絞出的菜汁煮沸，待稍涼兌入蜂蜜調(diào)味即可飲用。

【用法】

每日1劑，代茶頻飲。

【保健功效】

這款藥茶具有通瀉腸胃。適用于因大腸津虧引發(fā)的便秘，常見癥狀包括大便干燥堅硬、腹部結(jié)塊、排除困難。

【其他功效】

對小便頻繁、顏色黃赤，且排出時有刺痛感，也有一定療效。

溫馨提示：

青菜泛指所有綠色的蔬菜，如芹菜、菠菜等，制作時可根據(jù)自身口味加以選擇。如有條件，也可用榨汁機直接榨出青菜汁。