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女人飲茶的滋養(yǎng)密碼

來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2013/9/25
導(dǎo)讀:導(dǎo)讀:白領(lǐng)雖然在辦公室工作,但是她們?cè)谵k公室工作時(shí)常常會(huì)容易感到疲累,特別是皮膚,會(huì)因辦公室的冷氣及計(jì)算機(jī)的輻射所傷害。因此,為白領(lǐng)們以下三款適合上班族女人們的茶,讓你在上班的同時(shí),享受舒服的生活。 一、保護(hù)視力:菊花茶 每天都要對(duì)著電腦,再健康的眼睛時(shí)間長(zhǎng)…

導(dǎo)讀:白領(lǐng)雖然在辦公室工作,但是她們?cè)谵k公室工作時(shí)常常會(huì)容易感到疲累,特別是皮膚,會(huì)因辦公室的冷氣及計(jì)算機(jī)的輻射所傷害。因此,為白領(lǐng)們以下三款適合上班族女人們的茶,讓你在上班的同時(shí),享受舒服的生活。


一、保護(hù)視力:菊花茶

每天都要對(duì)著電腦,再健康的眼睛時(shí)間長(zhǎng)了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要注意時(shí)常沖泡這款飲品,它對(duì)長(zhǎng)期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鐘。

經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族,菊花是首選。

菊花清熱解毒,養(yǎng)肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好療效。

金蓮花清咽潤(rùn)喉、養(yǎng)肝明目。

決明子治療眼疾的功效非常顯著。

枸杞子補(bǔ)肝、益腎、明目,是一味很好的滋陰補(bǔ)血食物,每天飲用可改善因用眼過(guò)度而產(chǎn)生的疲勞感,同時(shí)使眼睛濕潤(rùn)、明亮。

提醒:決明子自古就用來(lái)明目,但注意只有炒過(guò)的決明子才泡得開(kāi),生的硬邦邦固執(zhí)得很,是泡不開(kāi)的。

像同仁堂等中藥房都有炒過(guò)的決明子賣。另外,決明子還一直被譽(yù)為天然潤(rùn)腸劑,每天晚餐后喝杯決明子茶,可以達(dá)到消除油脂,讓小腹變平坦的功效。


二、抗輻射:玫瑰花茶

輻射,是辦公室最大敵,不可不防,因?yàn)樗苯雨P(guān)聯(lián)一個(gè)可怕的字眼——癌癥。

玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,絞股藍(lán)2克,綠茶2克,90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。

絞股藍(lán)能對(duì)抗電子輻射。

玫瑰茄是強(qiáng)抗氧化劑,對(duì)電子輻射有保護(hù)作用。

綠茶的茶多酚類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化活性,能清除人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,并能吸收體內(nèi)放射性物質(zhì),通過(guò)大小便排出體外,減輕或消除X射線對(duì)身體的危害。玫瑰花理氣解郁,活血養(yǎng)顏,起輔助作用。


三、排毒美容:金銀花茶

辦公室癥候最顯著的還有便秘和臉上的痘痘,它們?cè)醋?/span>空氣污染、輻射等多重危害,這倆頑疾揮之不去,讓很多OL煩惱叢生。

金銀花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,溫水沖泡5~10分鐘即可。

金銀花清熱解毒,消炎去痘。薰衣草消炎去痘,降火安神,增白緊膚,修復(fù)疤痕,促進(jìn)新陳代謝,促進(jìn)傷疤愈合。甘草補(bǔ)脾益氣,清熱解毒。蜂蜜自不用說(shuō),通便排毒和美容肌膚的功效世人皆知。(圖片來(lái)源:PConline攝影部落) 

 

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