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藏紅花泡茶能調(diào)經(jīng):每天3克泡水 喝3天停1天

來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間:2014/3/24
導(dǎo)讀:藏紅花因最初由印度傳入我國西藏而得名,又名西紅花、番紅花。由于其以花柱及柱頭入藥,產(chǎn)量低,同時(shí)采收耗時(shí)費(fèi)力,在我國屬于珍稀名貴中藥材。 《飲膳正要》記載藏紅花“主心憂郁積、氣悶不散,久食令人心喜?!薄镀穮R精要》記載其“主散郁調(diào)血,寬胸膈,開胃進(jìn)飲食,久服滋下…


藏紅花因最初由印度傳入我國西藏而得名,又名西紅花、番紅花。由于其以花柱及柱頭入藥,產(chǎn)量低,同時(shí)采收耗時(shí)費(fèi)力,在我國屬于珍稀名貴中藥材。

《飲膳正要》記載藏紅花“主心憂郁積、氣悶不散,久食令人心喜?!薄镀穮R精要》記載其“主散郁調(diào)血,寬胸膈,開胃進(jìn)飲食,久服滋下元、悅顏色,及治傷寒發(fā)狂。”藏紅花味甘,性微寒,歸心、肝經(jīng)。它能活血、涼血、解毒。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,藏紅花在改善心肌供血供氧、抗疲勞等方面有顯著療效,可用于預(yù)防和治療月經(jīng)不調(diào)、血虧體虛、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱等病癥。

藏紅花內(nèi)服劑量一般為1天1.5~3克,可單獨(dú)使用,也可在復(fù)方或藥膳中使用。常見的使用方法有:泡水,如每次取5~8根花絲泡3~4杯水,喝三天停一天,或者隔日一次小量使用;煎煮取汁,即采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水沖泡,可反復(fù)沖泡3~4次服用;泡酒,將一定量(如3~5克)的藏紅花泡入1斤白酒中,浸泡一周后適量飲用;入藥膳,將藏紅花用熱水泡開,做飯或炒菜的時(shí)候放少量作為香料或上色,或與淮山藥、枸杞、大棗燉湯。藏紅花還可外用,取適量研粉后,加入珍珠粉、蜂蜜,也可加白芷、桃花等,用紅酒調(diào)制外敷,可祛斑養(yǎng)顏。

需要提醒的是,孕婦應(yīng)慎用藏紅花。需要長期使用者,也應(yīng)咨詢醫(yī)生。

 

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