中醫(yī)夏有四相，品茶也各不相同

夏季萬物成長。以“長”為鑒，審太過與不及，品茶微調(diào)，引心歸夏，形神得“長”。

【夏天夏相】

夏天五色為紅。夏季面色以“白絹裹朱砂”為佳。是指面色之紅只能是感覺紅，而不是直視之紅色。面色白亮而有光澤，感覺肌膚內(nèi)隱蘊(yùn)紅色，屬健康的“夏天夏相。”夏天夏相是順應(yīng)“天長（zhǎng）”之時(shí)，陽氣內(nèi)“長”于心，外表于面的天人合一良好狀態(tài)?！跋膽?yīng)心?！?/span>

夏天夏相者也不必以偏糾偏，按四季乃至一日四時(shí)品茶規(guī)律去做即可。

【夏天春相】

夏季面色白亮隱隱見青，是陽氣悖于夏，未按時(shí)居心，反竄于肝；是陽氣過盛之亂相。宜每日夏至（12點(diǎn)）之時(shí)，品用大暑茶為佳，小暑茶、夏至茶依次遜之。以出汗為宜。

面青而無亮光，是春天陽氣未在肝中生發(fā)成熟，立夏之后無力流注于心的不及之相。宜于每日立春（3點(diǎn)）至驚蟄（5點(diǎn)）之時(shí)，品用明前茶為佳，清明茶、谷雨茶依次遜之。每日立夏（9點(diǎn)）之時(shí)，品用谷雨茶為佳，小滿茶、立夏茶依次遜之。以出汗為宜。

茶中加紅棗3枚，生姜3片。

【夏天秋相】

夏季面色白亮而不隱隱見紅，是陽氣悖于夏，未按時(shí)居心，早泄于肺；是陽氣太過之相。夏主火，火應(yīng)心，夏季陽氣注于心，心清神寧；心陽逆天時(shí)早泄于肺，肺滿心虛。宜一日立秋（15點(diǎn)）之時(shí)品用白露茶為佳，處暑茶、立秋茶依次遜之。以出汗為宜。

夏天面色白而無光，是陽氣虛弱之相。宜每日立春（3點(diǎn)）至驚蟄（5點(diǎn)）之時(shí)，品用明前茶為佳，清明茶、谷雨茶依次遜之。

每次加4枚紅棗，4片生姜，在醒茶時(shí)將棗掰開與姜片放入杯中，品茶后把棗和姜片吃下。

【夏天冬相】

夏季面色白亮隱隱見黑，是陽氣悖于夏，未按時(shí)居于心，早泄于腎；是陽氣太過之相。夏天陽氣走瀉于腎，未到冬藏之時(shí)，腎精不能固，至冬季腎陽欠收。一日立秋（15點(diǎn)）之時(shí)，品用寒露茶為佳，秋分茶、白露茶依次遜之。以出汗為宜。

夏季面色黑而無光，是陽氣過虧，春天陽氣滯留于腎，未入肝生發(fā)，夏天未入心長壯；是“火水未濟(jì)”、“心腎不交”之相。宜每日立春（3點(diǎn)）至驚蟄（5點(diǎn)）之時(shí)品用明前茶為佳，清明茶、谷雨茶依次遜之。以出微汗為宜。

飲時(shí)可加紅棗1枚，生姜1片。