【茶養(yǎng)五臟 】滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津——銀耳茶

銀耳茶（滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津）

【配方】

銀耳20克，洞庭碧螺春、枸杞子各5克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 銀耳用溫水發(fā)開，洗凈去雜質(zhì)，放杯中。

2. 杯中加枸杞子、洞庭碧螺春用清水泡開后，放入銀耳，溫熱時加入蜂蜜即可飲用。

3. 每日1劑，清晨飲用。

【茶療功效】

本茶中的銀耳又名白木耳，為銀耳科植物銀耳的子實體，具有潤肺生津、滋陰養(yǎng)胃、益氣補心、補腦強心的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜干咳、咯血、頭暈、心悸、眼底出血者飲用。風寒咳嗽者不宜飲用。

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