【茶養(yǎng)五臟 】養(yǎng)肝健脾、滋陰補(bǔ)腎——地黃茶

地黃茶（養(yǎng)肝健脾、滋陰補(bǔ)腎）

【配方】

熟地黃20克，山茱萸肉、山藥各12克，茯苓10克，蜂蜜適量。

【做法】

1. 熟地黃、山茱萸肉、山藥、茯苓研成末。

2. 將藥末放入杯中，用開水沖泡，去渣取汁后，加入蜂蜜，即可飲用。

3. 每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。

【茶療功效】

本茶中的熟地黃具有補(bǔ)血滋潤、養(yǎng)肝健脾的功效；山茱萸肉具有補(bǔ)益肝腎、澀精固脫的功效；山藥具有健脾補(bǔ)肺的功效；茯苓具有利水滲濕、瀉熱通淋的功效。

【健康叮嚀】

本茶適宜腰膝酸軟、盜汗遺精者飲用。但脾胃虛弱、消化不良、陽虛畏寒者不宜服用。

------------------------------------小知識------------------------------------