小兒感冒

常見病癥飲食宜忌

兒科病癥

小兒感冒

病癥簡(jiǎn)介：

    小兒感冒也稱急性上呼吸道感染，足小兒最常見的疾病．主要為鼻、咽、喉的急性炎癥。本病多發(fā)于換季天氣多變時(shí)節(jié)．潛伏期大多為2～3日或稍久。

    其癥狀輕者只有流涕、鼻塞、噴嚏、微咳、咽部不適，可在3～4天內(nèi)自然痊愈。如感染，涉及鼻咽及咽部，常有發(fā)熱、唰痛，扁桃體炎及咽后壁淋巴組織充血和l增生，有時(shí)淋巴結(jié)可稍腫大。發(fā)熱可持續(xù)2～3日至1周左右。在嬰幼兒容易引起嘔吐及腹瀉。重癥體溫可達(dá)39～40℃或理高，伴有冷感，頭痛、全身無力、食欲銳減、睡眠不安等，并可以發(fā)其他癥狀，其中要注意高熱驚厥和急性腹痛，急性上呼吸道感染所致的高熱驚厥大多見于嬰幼兒，起病后l～2日連續(xù)幾次。急性腹痛有時(shí)很劇烈，多在臍部周圍，無壓痛，往往早期出現(xiàn)，大多為暫時(shí)性的，可能與腸蠕動(dòng)亢進(jìn)有關(guān)；但也可持續(xù)存在，有時(shí)與闌尾炎的癥狀相仿，多因并發(fā)急性腸系膜淋巴結(jié)炎所致。

【宜】

感冒初期宜大量飲水；感冒后期宦多食具有開胃健脾、調(diào)補(bǔ)正氣作用的食物，如大棗、銀耳、芝麻、海參、黑木耳等。

感冒發(fā)熱期，宜食流質(zhì)軟食，如面條、菜湯、稀粥、面湯、蛋湯、稀粥等；對(duì)未斷奶的患兒喂奶應(yīng)暫時(shí)減少次數(shù)．以免發(fā)生吐瀉等消化不良癥狀。

    宜飲酸果湯汁，如紅棗湯、蘋果汁、桃汁、橘汁等，以增進(jìn)食欲。

感冒退熱期患兒若有食欲，宜予食清淡、有營(yíng)養(yǎng)的流質(zhì)飲食，如面片湯，餛飩，菜泥粥，清雞湯掛面等；宜少食多餐。

【忌】

風(fēng)寒感冒患兒忌食生冷寒涼的瓜果，如西瓜、生梨、香蕉、獼猴桃等；還要忌食酸味、澀味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸棗等果品。

    風(fēng)熱感冒患兒忌食酸澀食物，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、柿子、石榴、橄欖等；其次忌食辛熱食物，如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜、龍眼肉、栗子、核桃、杏等。