姜汁牛乳茶(潤膚通腸、補益氣血)
【配方】
韭菜50克,生姜10克,牛奶、蜂蜜各適量。
【做法】
1. 將生姜洗凈,搗碎,壓取汁;將韭菜洗凈,切碎,加水壓取汁。
2. 將姜汁、韭菜汁沖入牛奶中,煮沸后,加入適量蜂蜜,即可飲用。
3. 每日2劑,早、晚空腹溫服。
【茶療功效】
本茶中的牛奶性平,味甘,有補虛損、益肺暖胃、生津潤腸的作用。牛奶加入生姜汁、韭菜汁,有補益氣血、潤膚通便的功效。
------------------------------------小知識------------------------------------
韭菜:別名扁菜、韭、豐本。味甘、辛,性溫,無毒。為振奮性強壯藥,有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用于肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強、遺精,夢遺、噎隔、反胃,下痢、腹痛,婦女月經(jīng)病、痛經(jīng)、經(jīng)漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等癥,醫(yī)藥常常用于補腎陽虛,精關(guān)不固等,是男子女子房事后常見病的最常用的食療菜。
生姜:別名姜。性溫,味辛。開胃止嘔、發(fā)汗解表、清熱解毒。主治外感風(fēng)寒、鼻子不通氣、流清鼻涕。
牛奶:別名牛乳。味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經(jīng)。具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效。用于久病體虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。
蜂蜜:別名巖蜜、石蜜、石飴。性平,味甘。保護(hù)肝臟、補充體力。主治便秘、皮膚暗黃、失眠。
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