杏仁蜜茶（止咳平喘、宣降肺氣）
【配方】
苦杏仁15克，甘草5克，檸檬2片，蜂蜜、綠茶各適量。
【做法】
1. 苦杏仁、甘草搗碎，放入杯中，加檸檬、綠茶。
2. 用沸水沖泡15分鐘后，加蜂蜜即可飲用。
3. 每日1劑，次數(shù)不限。
【茶療功效】
本茶清香濃郁、甘甜爽口，具有宣降肺氣、止咳平喘、清肺化痰的功效，對慢性支氣管炎、咳逆上氣、痰少、咽燥舌干等癥均具有良好的輔助治療作用。
----------------------------------小知識------------------------------------
杏仁：別名苦杏仁、北杏仁。味苦，性微溫；歸肺、大腸經。降氣止咳平喘，潤腸通便。用于咳嗽氣喘，胸滿痰多，血虛津枯，腸燥便秘。
甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
檸檬：別名黎檬、黎檬子。味酸甘、性平，入肝、胃經；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。
蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經系統(tǒng)疾病。
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