三分茶（潤(rùn)肺止咳、降氣寬腸）
【配方】
蕎麥面150克，甘草10克，蜂蜜5克，洞庭碧螺春2克。
【做法】
1. 將洞庭碧螺春、甘草碾碎成細(xì)末；將蕎麥面與蜂蜜調(diào)拌均勻。
2. 每次取細(xì)末20克，與適量調(diào)好的蕎麥面一起用沸水沖泡后，即可飲用。
3. 每日1～2劑，代茶飲之。
【茶療功效】
本茶具有平喘止咳、潤(rùn)肺除燥、降氣寬腸的功效。茶中的蕎麥面搭配洞庭碧螺春、蜂蜜可起到潤(rùn)肺止咳的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜肺炎、慢性支氣管炎及咽喉腫痛者飲用。但脾虛腹瀉者不宜飲用。
------------------------------------小知識(shí)------------------------------------
蕎麥面：別名冷蕎麥面。性平，味甘。寬腸降氣。主治高血壓、高脂血癥。
甘草：別名粉甘草、甘草梢、甜根子。性平，味甘。清熱解毒、緩急止痛、祛痰止咳。主治脾胃不適、倦怠乏力、心悸氣短。
蜂蜜：別名石蜜、石飴。性平，味甘。補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。主治皮膚暗黃、失眠、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
洞庭碧螺春：別名碧螺春。性寒，味苦。止渴生津、清熱消暑、祛風(fēng)解表。主治心血管病、便秘、心絞痛、腹痛。
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