黃芪紅棗枸杞茶養(yǎng)顏 3種做法快來(lái)學(xué)一學(xué)

黃芪紅棗枸杞茶怎么做？用黃芪、紅棗、枸杞這三種常見(jiàn)的中藥煮茶飲用，有助提高免疫力、抗衰老、降血壓、補(bǔ)血養(yǎng)顏，特別適合女性保健調(diào)理飲食。那么你知道黃芪紅棗枸杞茶要如何制作嗎？

黃芪紅棗枸杞茶的

做法一

原料：紅棗(用去核的比較方便)，枸杞，冰糖

1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。

2、將泡過(guò)的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。

4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

做法二

原料：枸杞子一大把，紅棗5-6顆

1、把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開(kāi)火煮至沸騰。

2、起鍋前加入少許冰糖?？焖贁嚢杈鶆?。

做法三

1、將黃芪15克、枸杞15克、紅棗15泡泡洗凈。

2、砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。

3、大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可。

4、用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。

小貼士：過(guò)濾的后、黃芪、枸杞、紅棗，可加開(kāi)水回沖數(shù)次，至味道變淡為止，煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用，用砂鍋或者瓷器類煮最好，不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。