腎虛的預(yù)防原則：因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手淫；如與全身衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良或身心過(guò)勞有關(guān)的，應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾。切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)慢慢調(diào)理。
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怎么養(yǎng)腎？日常養(yǎng)腎的方法
怎么養(yǎng)腎？日常養(yǎng)腎的方法1、睡眠養(yǎng)腎有句俗話說(shuō)的好：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如覺(jué)補(bǔ)”，因此要想更好的進(jìn)行腎臟的養(yǎng)護(hù)，在日常保證充足的 ...[詳情]
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中醫(yī)理療，簡(jiǎn)單按摩能養(yǎng)腎
取穴方法：取穴時(shí)采用腑臥的姿勢(shì)，命門穴位于腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。指按時(shí)，有強(qiáng)烈的壓痛感。[詳情]
2015/9/23來(lái)源：國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
