開竅于二陰，腎陰足則排便順暢

二陰，即前陰（外生殖器）和后陰（肛門）的總稱。前陰是排尿和生殖器官，后陰是排泄大便的通道。腎開竅于二陰，表明了腎和生殖以及大小便的關系。

前陰是生殖器官，而腎為先天之本，主生長發(fā)育、主生殖，與男女生殖器官的發(fā)育及生殖能力關系密切。腎為藏精之腑，對人體的生長發(fā)育和繁衍后代起重要的作用。男女生殖器官的發(fā)育成熟和生殖能力，均依賴于腎氣的充實。腎精氣充盛，則生殖能力強。腎出了問題，會導致生殖功能出現(xiàn)障礙。男子可見陽痿、早泄、滑精等與生殖

有關的問題，女子可見月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等疾病。

此外，二陰是排泄器官。腎主水，協(xié)調(diào)全身的水液代謝，腎功能正常，水液的排泄就能各走其道。尿液的生成與排泄主要依賴于膀胱，同時需要腎的氣化作用。腎主水，司膀胱的開合。腎的氣化功能失常，人就會排尿困難，腎封藏不固，就會尿頻、遺尿、尿失禁等。

腎氣不足，還會導致大小便不利。具體來講，命門之火不足，可引起泄瀉或小便不禁等病癥；腎水不足，可使大便干燥秘結、小便量少。人體糞便的排泄，主要是大腸的功能，也與腎的氣化有關。如果腎陰不足，可致腸液枯涸，導致便秘；腎陽虛損，則氣化無權，導致陽虛便秘或陽虛泄瀉；腎氣不固，可見久泄滑脫等。

有些人經(jīng)常腹瀉，但胃腸道檢查不出問題，十分苦惱。這實際上是腎虛導致的，只要腎氣充盈，腹瀉自然痊愈。還有一種典型的五更瀉病人，每天早上（大約五更天）腹瀉，同時伴有全身怕冷癥狀，也是典型的腎虛，只要積極補腎，腹瀉可以得到明顯好轉。

很多老年人大便秘結，其實并不是胃腸道出現(xiàn)疾病，而是老年人腎氣虛弱、推力不足導致便秘，需要從補腎入手治療。平時可以適當使用肉蓯蓉制作藥膳，用來補腎通便、治療老年人大便秘結。