腎精不足，生長發(fā)育不好、抵抗能力下降

精，構(gòu)成人體和維持生命活動的基本物質(zhì)。其中構(gòu)成人體的部分叫“生殖之精”（即“先天之精”），維持生命活動的為“水谷之精”）即“后天之精”）。前者是生殖的基本物質(zhì)，用以繁衍后代；后者由攝入的飲食所化生，是維持生命活動和機體代謝所必不可少的。平時臟腑的精氣充盈，則歸藏于腎，當(dāng)生殖機能發(fā)育成熟時，它又可以變化為生殖之精。精氣不斷消耗，又不斷得到水谷之精的滋生和補充。精是生命的基礎(chǔ)，精足則生命增強，能適應(yīng)外在環(huán)境的變化而不易受病；精虛則生命力減弱，適應(yīng)能力和抗病能力均可減退。

腎精不足多由先天發(fā)育不良、稟賦不足，或后天調(diào)攝失宜、房事過度、大病久病傷腎等引起。臨床表現(xiàn)為不能化生氣血以充養(yǎng)肌膚骨骼，小兒發(fā)育遲緩；腎主骨，骨能生髓，腦為髓海，腎精不足，腦髓空虛，故智力遲鈍、動作遲緩、記憶力減退；精虧髓少，骨骼失養(yǎng)，則發(fā)育遲緩，囟門遲遲不閉，骨骼痿弱而軟，成年則過早衰老；腎精虧少，生殖之精不足，故男子精少不育；腎精不足，沖任失養(yǎng)，故女子閉經(jīng)不孕；腎精虧虛，不能化生腎氣，腎氣虛弱，故性機能減退；腎開竅于耳，腦髓失充，故常耳鳴耳聾；腎精虧虛，腎氣不足，氣血虛弱，故精神疲憊。

腎精不足在藥物治療的同時，要配合飲食調(diào)養(yǎng)及體育鍛煉，方能獲得滿意效果。

豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效。羊腎，味甘性溫，能補腎氣、益精髓，用于腎虛勞損、腰脊酸痛、足膝軟弱、耳聾、陽痿、尿頻。可單用本品熟食，或配伍杜仲、肉蓯蓉等煮食?！肚Ы鹨健贰锻馀_秘要》《深師方》等治腎虛勞損、消渴、腳氣等方劑中，多用本品煮湯煎湯。