哪些職業(yè)者易患胃病

社會分工多種多樣，不同職業(yè)的從業(yè)者各自在自己的崗位上打拼著，然而卻有一些從業(yè)者由于工作環(huán)境、工作內(nèi)容等方面的原因更容易遭到胃病的偷襲。下面，我們就來看看都有哪些職業(yè)進入了黃色預警區(qū)。

1．教師

教師這一職業(yè)，附加了太多的神圣光環(huán)，可即便如此，現(xiàn)實的生活還是并沒有得到改變：繁重的教學、管理任務，升學率帶來的心理壓力使教師的精神一直處于緊張狀態(tài)。有資料報告示，教師的胃病患病率為15％～25％。這和教師這一行業(yè)的工作性質(zhì)是分不開的。

教師雖然有著眾人羨慕的寒暑假，但日常的教學工作中，他們需要面對的不僅是簡單的教書任務，更得處理更多更復雜的“育人”情況。各種各樣的學生、突發(fā)問題，對教師的精神都是很大的考驗。長期的精神緊張、情緒波動過大、太過操心等，都容易造或胃部消化吸收功能紊亂，胃液分泌增加，胃酸和胃蛋白酶持續(xù)增多，進而導致胃炎、胃潰瘍、消化道惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。

2．記者

記者的工作對胃造成傷害的主要原因就在于其工作時間不固定，甚至經(jīng)常日夜顛倒、飲食非常不規(guī)律。據(jù)統(tǒng)計，在我國媒體從業(yè)人員中，一半的人都患有胃病，其中居首位的即是記者。

另外，長期的“心理輸出”也是一大原因。記者的工作常常需要關注社會和他人的生存情況，時刻深入各種現(xiàn)場進行采訪工作，然后通宵進行采訪稿的整理寫作。在這個過程中，因為不被理解、被警告等各種原因，記者的心理始終處于巨大的波動狀態(tài)。這些心理波動都會促使胃液增多，引起胃黏膜不適，進而引發(fā)各種胃病的產(chǎn)生。

3．SOH0族

SOH0族的工作時問隨自己支配，看起來似乎很自由的樣子。但如果本人缺乏時間上的管理能力，不僅容易造成三餐飲食無規(guī)律、飲食結(jié)構(gòu)不合理的情況，還容易造成營養(yǎng)不良或者營養(yǎng)過剩等問題。而由于飲食習慣的不規(guī)律、飲食內(nèi)容搭配的不科學，受胃功能紊亂、胃潰瘍等的困擾也就不足為怪了。

4．銷售員

許多銷售人員由于工作原因有很多時候需要應酬，可是如果一不小心，就極容易讓應酬吃喝搞垮了身體。因為由于應酬往往不定時進餐、過量飲酒、老吃夜宵等，這些習慣都容易擾亂胃正常的消化、吸收功能，誘發(fā)各類胃部疾病。另外，銷售人員往往需要加班加點才能完成自己的任務額，承擔著很重的銷售業(yè)績壓力。如果長期處于這種超耐工作和高壓力狀態(tài)中，胃得不到充分的休息，更容易加重胃腸負擔，造成其消化吸收功能紊亂、胃酸分泌失衡，從而引發(fā)胃炎、胃潰瘍等。

5．空姐

空姐的工作雖然收入頗豐，看著既舒服又風光，可是飛機上的干燥環(huán)境和隨時可能出現(xiàn)的應急狀況都會使她們的精神處于緊張狀態(tài)。長期處于這種緊張的工作環(huán)境中，無形中也給空姐的胃健康埋下了隱患。

6．司機

司機長期開車使得身體的活動量本來就小，進食之后不僅不能得到適量的休息和運動，路況不好的情況下反而還可能整日顛簸，這些因素都嚴重影響了食物的消化，不利于胃部的正常工作。如果司機還有飲食不規(guī)律、吃冷食的習慣，那么對胃來說無疑就更雪上加霜了。另外，汽車的尾氣污染也容易給胃健康帶來傷害。

7．醫(yī)生

醫(yī)生自己也容易患胃病?其實這一點也不奇怪，醫(yī)生的工作性質(zhì)，決定了他們常常吃不上飯、吃不好飯。醫(yī)生是一個特殊的職業(yè)，同時也是一個胃病的高發(fā)人群，尤其要注意。

總的來說，針對上述這些職業(yè)，我們雖然無法改變其工作環(huán)境，但還是要努力將其對身體的危害降到最低。平時能盡量規(guī)律飲食就規(guī)律飲食，而工作中也要注意勞逸結(jié)合，最后還要學會合理有效地處理自己的情緒，即使處于緊張的環(huán)境中也要試著保持開朗樂觀的心情，積極地去面對下一個挑戰(zhàn)。