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杏仁白糖粥

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2014/4/28
導(dǎo)讀：●杏仁白糖粥 【原料】杏仁iO克，粳米100克， 白糖30克，米酒水500毫升。 【做法】 1．杏仁洗凈去皮，用紗布包裹。注意杏仁按規(guī)定量配制，不可多放。 2 ...


●杏仁白糖粥

    【原料】杏仁iO克，粳米100克， 白糖30克，米酒水500毫升。

 

    【做法】

      1．杏仁洗凈去皮，用紗布包裹。注意杏仁按規(guī)定量配制，不可多放。

      2．粳米洗凈放入鍋中，加入杏仁，米酒水適量，煮至米開花，粥汁濃稠時，取出杏仁，白糖調(diào)味，離火，稍涼后即可食用。

 

    【功效】此菜益氣養(yǎng)血，潤腸通便，預(yù)防產(chǎn)后便秘。

    

 

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原標(biāo)題：杏仁白糖粥
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