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輕緩觸壓與光照胎教法
懷孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始,每晚可讓孕婦平臥床上,放松腹部,使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。[詳情]
2016/9/12來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕期起居保健-孕婦的衣著
在妊娠期間,婦女的生理機能和體型都發(fā)生了比較明顯的變化。理想的孕婦服裝標準是要有助于糾正膨脹的外形,衣著既美觀富有時代感,又不緊縮身體。孕婦的衣著應該以舒適、寬松、方便為原則,同時應注意保暖。[詳情]
2016/9/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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如何做到精神上的健康
古代養(yǎng)生家們無不強調(diào)調(diào)暢情志的重要性,孕婦也應該如此。那么如何才能做到精神上的健康呢?[詳情]
2016/9/2來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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母親要用爰心帶給寶寶美好的初始記憶
一位催眠醫(yī)學專家在治療患者的過程中,發(fā)現(xiàn)了胎兒期的潛在記憶對人的一生將產(chǎn)生巨大的影響。[詳情]
2016/8/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準媽媽為什么容易手腕疼
有不少準媽媽在孕期會感到手指腫脹或手腕疼,無法握拳和手持重物,夜里有時會疼醒,其發(fā)生率可在2%~2.5%,這是妊娠期腕管綜合征的表現(xiàn)。[詳情]
2016/8/15來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準媽媽注意事項和七月指南
由于大腹便便,準媽媽的身體重心容易不穩(wěn),眼睛無法看到腳部,特別是在上下樓梯時要十分小心。這段時間母體若受到外界過度的刺激,會有早產(chǎn)的危險,應該避免激烈運動,避免壓迫腹部的姿勢。[詳情]
2016/7/26來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕7月準媽媽身體的變化
子宮底高23~26厘米,上腹部已明顯凸出、脹大。腹部向前凸出成弓形,并且常會有腰酸背痛的感覺。子宮對各種刺激開始敏感,胎動亦漸趨頻繁,偶爾會有收縮現(xiàn)象,乳房更加發(fā)達。[詳情]
2016/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準爸爸是胎教的主力軍
胎兒對男性低頻率的聲音比對女性高頻率的聲音還敏感。男性特有的低沉、寬厚、粗獷的嗓音更適合胎兒的聽覺功能,所以胎兒會對爸爸的聲音表現(xiàn)出積極的反應。[詳情]
2016/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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色彩環(huán)境能促進胎兒的發(fā)育
不同的顏色對人的情緒有不同的影響。實驗發(fā)現(xiàn),長期處在黑色調(diào)房間的人,會感到心煩意亂、情緒低沉、躁動不安和極度疲勞。[詳情]
2016/7/25來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕婦不宜去擁擠的場所
孕婦在人多擁擠的地方擠來擠去,會有流產(chǎn)的可能,如擠著上公共汽車就很危險人多擁擠的場合容易發(fā)生意外,如在廣場看節(jié)目,就有可能擠倒人,孕婦由于身體不便,最容易出現(xiàn)意外。[詳情]
2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準媽媽每日午覺添精神
婦女懷孕期間的睡眠時間應比普通人多一些,如平常習慣睡8小時,妊娠期可以延長到9小時左右。[詳情]
2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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媽媽情緒差,寶寶胎動多
正常情況下,胎動多是好事,不但表明胎兒發(fā)育正常,而且預示著孩子出生后抓、握、爬、坐等各種動作將發(fā)展較快。但應注意,如果孕婦的情緒過分緊張,或極度疲勞,或腹部壓力過重,就會使胎兒躁動不安,產(chǎn)生強烈的胎動 ...[詳情]
2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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妊娠期滴蟲性陰道炎的防治
為防治妊娠期滴蟲性陰道炎,孕前應進行婦科病普查,如發(fā)現(xiàn)滴蟲,應積極治療。[詳情]
2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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高危孕婦應做詳細的產(chǎn)前檢查
有以下情況之一的孕婦應做胎兒檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)胎兒異常,及時采取措施。[詳情]
2016/7/22來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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準媽媽要多攝入“腦黃金”
人的大腦中65%是脂肪類物質(zhì),其中多烯脂肪酸DHA是腦脂肪的主要成分。它們對大腦細胞,特別是神經(jīng)傳導系統(tǒng)的生長、發(fā)育起著重要作用。因此DHA和腦磷脂、卵磷脂等物質(zhì)合在一起被稱為“腦黃金”。[詳情]
2016/7/20來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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孕晚期(指懷孕7月至小兒出生階段)特點
此期胎兒的生長速度進一步加快,尤其是細胞體積增加迅速;大腦發(fā)育速度加快;肺部進一步發(fā)育以保證出生后進行呼吸和血氧的交換功能;皮下脂肪大量儲存。另外,胎兒還需為自己出生后儲備一定量的鈣、鐵等營養(yǎng)素。[詳情]
2016/7/8來源:國醫(yī)小鎮(zhèn)
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