準媽媽的穿著技巧

穿長筒襪能夠改善下肢靜脈曲張

穿長筒襪可以幫助準媽媽趕走下肢靜脈曲張的困擾。

準媽媽肚子大起來以后，活動量會日漸減少。缺少運動很容易導致下肢靜脈曲張，具體表現(xiàn)為腿部腫脹，下肢靜脈猶如蚯蚓狀彎曲或結(jié)節(jié)成團，皮膚發(fā)紫，特別是腳踝和小腿內(nèi)側(cè)更為嚴重。下肢靜脈曲張是一種治療起來比較麻煩的疾病，最好的方法還是防患于未然，穿長筒襪就是一種很簡便的方法。

長筒襪可以幫助血液進入較大且較深處的靜脈，能以適當?shù)膲毫Γ岇o脈失去異常擴張的空間，在長期穿著后，所有因靜脈曲張引起的不適，包括疼痛、抽筋、水腫等，都將隨著靜脈回流的改善逐漸消除。

舍棄腰帶，展現(xiàn)準媽媽的獨特魅力

腰帶不僅是飾品，還有很好的塑身作用。因而對準媽媽的吸引力也很大，但進入孕中期后，準媽媽應(yīng)果斷舍棄腰帶。

妊娠期間準媽媽的身體形態(tài)發(fā)生變化，衣著打扮也有特殊的要求，基本準則是要足夠舒適，因此扎腰帶束腰的做法是不合適的。

腰帶對腹部有束縛作用，而胎兒在腹內(nèi)的活動需要空間，并會隨著不斷的成長繼續(xù)擴大。如果準媽媽經(jīng)常束腰帶、穿類似收身塑型的收腰褲等會影響到胎兒的活動與發(fā)育，因此準媽媽懷孕后應(yīng)不扎腰帶或少扎腰帶。

確實需要扎腰帶時，可以盡量將腰帶束得高一些以減少對身體的束縛，扎腰帶時間不宜過長。

準媽媽穿長筒襪不可斷斷續(xù)續(xù)，每天早上下床前穿上，能起到最好的保護效果。