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動(dòng)動(dòng)腳趾,也能夠健胃
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2014/8/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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愛(ài)護(hù)脾胃,從毎天吃好飯開(kāi)始
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2014/8/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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沙發(fā)馬鈴薯族追連續(xù)劇 小心老得快
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2014/8/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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搓腰功的小方法,收獲大功效
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2014/8/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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生氣郁悶引浮腫,補(bǔ)充腎陽(yáng)最重要
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2014/8/6來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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嗅覺(jué)不好,學(xué)學(xué)健鼻功
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2014/8/5來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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屁的臭味成分或可用于防癌
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2014/7/28來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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“硬板床”不是誰(shuí)都能睡
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2014/7/25來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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正確開(kāi)窗通風(fēng)有助預(yù)防疾病
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2014/7/24來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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我屬于哪類體質(zhì)
“胖人多痰,瘦人多火”。要正確測(cè)評(píng)自身體質(zhì),首先要了解體質(zhì)類型。稟賦不同,生活環(huán)境不同,每個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn)也不相同。為了認(rèn)識(shí)和掌握體質(zhì),人們?cè)?...[詳情]
2014/7/22來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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多吃14種超級(jí)食物
不同的食物會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不同的影響。美國(guó)知名營(yíng)養(yǎng)專家斯蒂文普拉特博士等人通過(guò)總結(jié)多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),有一些食物能讓我們少得病,著有《超級(jí)食物》一書(shū)。 ...[詳情]
2014/7/8來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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暑假樂(lè)悠游慎防意外生 出游必備藥品清單
導(dǎo)語(yǔ):旅游能夠帶來(lái)很多收獲和喜悅,但在放松身心的同時(shí)保證出游安全,也是一件重要的事情。暑期來(lái)臨,7、8月份是夏季出游的高峰期,愛(ài)美網(wǎng)為你列出 ...[詳情]
2014/7/7來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季天氣炎熱教你幾招睡個(gè)好覺(jué)
核心提示:夏季炎熱睡不著,有沒(méi)有什么好辦法能讓我們睡個(gè)好覺(jué)?夏季想要睡個(gè)好覺(jué),千萬(wàn)別將空調(diào)的溫度調(diào)太低,以免身體感到寒冷,反而影響睡眠。 夏 ...[詳情]
2014/7/4來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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從喜食什么味道洞察五臟六腑的健康秘密
民以食為天,食以味為先。飲食中酸甜苦辣咸五味不僅讓飲食更具滋味,也是身心健康的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。飲食五味之所以有益身心,是因?yàn)轱嬍持械奈逦陡饔凶?...[詳情]
2014/6/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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肥胖的類型與常見(jiàn)原因
(一)肥胖的類型有哪幾種 1.單純性肥胖 單純性肥胖是各類肥胖中最常見(jiàn)的一種,大約占肥胖人群的95%左右. 2.繼發(fā)性肥胖 繼發(fā)性肥胖是由內(nèi) ...[詳情]
2014/6/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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夏季多吃六種豆護(hù)心補(bǔ)腎 吃綠豆能清腸胃之熱
夏至過(guò)后,天氣也將一天比一天熱,在高潮濕熱的天氣里,人總是會(huì)出現(xiàn)一些不適,那么這時(shí)候就建議大家多吃一些“豆”,可以幫助你健脾利濕,并且富含各 ...[詳情]
2014/6/27來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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教你看懂舌尖上的健康密碼
核心提示:舌頭是提現(xiàn)人們健康狀況的一部分,從它的顏色、舌形、舌苔等等方面均可以看出一個(gè)人的健康狀態(tài),那么看看自己的舌頭是健康的嗎? 受訪專家 ...[詳情]
2014/6/26來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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過(guò)食冰西瓜傷脾胃損健康 容易引起咽炎或牙疼
導(dǎo)語(yǔ):盛夏時(shí)節(jié),天氣炎熱,西瓜成了許多人非常鐘情的美味。不少人尤其喜歡把西瓜放入冰箱中冷凍后再拿出來(lái)吃。冰西瓜吃起來(lái)口感更涼更爽,但不宜多吃 ...[詳情]
2014/6/23來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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散步姿勢(shì)根據(jù)體質(zhì):體弱邁大步 血糖高選好鞋
導(dǎo)語(yǔ):散步是簡(jiǎn)便易行的健身法,也是最適合老人的鍛煉方式之一。西安體育學(xué)院健康科學(xué)系教授茍波提醒,老人的身體狀況不同,散步的講究也有不同,只有 ...[詳情]
2014/6/19來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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當(dāng)季水果該咋吃:桃子是否太寒 西瓜是否太濕
導(dǎo)語(yǔ):夏季正是水果盛產(chǎn)的季節(jié),逛逛水果市場(chǎng),桃子、荔枝、西瓜、芒果……琳瑯滿目,讓人挑花了眼。如此之多的美味水果,是否可以由著自己的愛(ài)好可勁 ...[詳情]
2014/6/17來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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瘀血是生命的隱形殺手 活血化瘀常吃10種食物
人的血液暢通,身體才能健康,就好比河流里的泥沙或是人們亂扔垃圾,就會(huì)導(dǎo)致喝到堵塞,不能正常流動(dòng),而血液也是如此,如果血液處于高凝狀態(tài)或是血流 ...[詳情]
2014/6/13來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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購(gòu)買堅(jiān)果時(shí)最好選不加鹽糖 燕麥煮著吃比沖泡好
導(dǎo)語(yǔ):近日英國(guó)《每日郵報(bào)》刊文稱,常吃有些食物或許能“救命”。連續(xù)3個(gè)月適量食用,既能降低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn),也能在一定程度上降低心腦血管患者 ...[詳情]
2014/6/11來(lái)源:國(guó)醫(yī)小鎮(zhèn)
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