在冬季，很多人會(huì)感覺(jué)皮膚干燥，摸起來(lái)特別粗糙，而且容易長(zhǎng)痘痘，給護(hù)理造成了不便。那么皮膚干燥該怎么護(hù)理呢？首先一定要掌握正確的護(hù)膚 ...[詳情]

脫發(fā)問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始困擾年輕的90后，他們開(kāi)始重視對(duì)防脫產(chǎn)品的選擇，希望能夠重新恢復(fù)濃密的秀發(fā)。需要注意的是，頭發(fā)稀少人士不可能在短時(shí) ...[詳情]

皮膚皺紋是生理現(xiàn)象，是自然規(guī)律。皮膚皺紋的產(chǎn)生除身體內(nèi)在因素之外，外界環(huán)境的影響也是重要因素。陽(yáng)光、風(fēng)沙、干燥和嚴(yán)寒的侵襲，灰塵、污物、油類(lèi) ...[詳情]

用食鹽加水再配合按摩的美容、健身方法，既安全又方便，效果更理想。每天自我按摩，能清除皮膚表層的脫落細(xì)胞和皮孔中的多余脂肪與污物，既能促進(jìn)新陳 ...[詳情]

中國(guó)人自古就有用熱水洗腳的生活習(xí)慣，因?yàn)檫@是一種古老的養(yǎng)生護(hù)膚妙法。我國(guó)有首民謠云：“春天洗腳，升陽(yáng)固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤(rùn) ...[詳情]

養(yǎng)膚護(hù)膚還可以選用如下幾種沐浴法。（1）鹽水?。涸?8~40℃的溫水中加入粗制海鹽1~2千克，使浴水的含鹽量達(dá)到1.0%~1.5%，成為高張 ...[詳情]

洗一個(gè)痛痛快快的蘆薈浴，可使你受益無(wú)窮。它能促進(jìn)血液循環(huán)，消除全身的緊張感，能使皮膚毛細(xì)孔張開(kāi)，產(chǎn)生旺盛的發(fā)汗作用，使得皮膚上的污垢容易脫落 ...[詳情]

一次，日本人齋藤先生外出歸來(lái)，準(zhǔn)備洗澡。當(dāng)他將溫水灌滿(mǎn)浴缸，正欲洗澡時(shí)，其妻不慎將放在澡房里的一瓶酒打翻，酒灑入缸內(nèi)。齋藤并不在意，仍用這有 ...[詳情]

在意大利有個(gè)“美容島”，每年夏天，男男女女紛紛來(lái)到島上，脫下外衣外褲跳進(jìn)泥漿池，用泥漿往臉上、身上涂抹。于是就連最漂亮的姑娘也變成難看的泥人 ...[詳情]

受到海浪沖刷和太陽(yáng)直接照射的海沙，是一種很有效的健身熱療材料，因而海沙頗有強(qiáng)身治病和美膚護(hù)膚的功效。 海沙浴的方法是把肢體或患部埋入海沙中或 ...[詳情]

按照一定次序和時(shí)間對(duì)人體進(jìn)行日光照曬，稱(chēng)為日光浴。陽(yáng)光是由紅外線、紫外線及可見(jiàn)光組成的。其中紅外線占60%，它具有擴(kuò)張深層組織的血管，促進(jìn)血 ...[詳情]

大海具有永恒的魅力，海水中營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的鎂、鋰等人體所必需的礦物質(zhì)。這些豐富的化學(xué)營(yíng)養(yǎng)成分經(jīng)過(guò)高壓處理，對(duì)緩解人體的疲勞狀態(tài)，醫(yī)治風(fēng)濕 ...[詳情]

核心提示：日常生活中多吃些富含維生素C的食物如橙子、番石榴、檸檬、山楂、柑桔能有效排出體內(nèi)沉淀的毒素，減少甚至去除皮膚的黑斑和雀斑，加快皮膚 ...[詳情]

蟾 酥 水 【中藥成分】 蟾酥9克，輕粉6克，蜈蚣8條，枯礬18克。 【制作方法】 用75%酒精500毫升將上藥浸1月。 【使用要訣】 ...[詳情]

華佗治白癜風(fēng)神方 【中藥成分】 苦參1500克，露蜂房（炙）、松脂、附子、防風(fēng)各90克，梔子、木蘭皮各150克，烏蛇脯180克。 【制作方 ...[詳情]

藜 方 【中藥成分】 藜莖葉適量。 【制作方法】 搗爛。 【使用要訣】 外敷，或煎湯洗之。 【方義解說(shuō)】 出自《中國(guó)沙漠地區(qū)藥用植物》 ...[詳情]

木饅頭藤 【中藥成分】 木饅頭藤，鮮者，適量。 【制作方法】 絞汁。 【使用要訣】 涂患處，白面宜常涂之。 【方義解說(shuō)】 本方出自《本草綱目 ...[詳情]

藜 灰 膏 【中藥成分】 藜灰150克。 【制作方法】 用藜莖燒成灰，用水淋灰上，取汁，再林，再取汁，三四遍，取汁放入銅質(zhì)容器，然后隔 ...[詳情]

桑那浴這名稱(chēng)是由“Sauna”音譯而來(lái)的，實(shí)質(zhì)上是一種蒸汽浴。由于桑那浴起源于芬蘭，故又稱(chēng)“芬蘭浴”。桑那浴是將一種特殊的礦石——桑那石進(jìn)行 ...[詳情]

我國(guó)是溫泉眾多的國(guó)家，自古以來(lái)，人們就熟知溫泉浴有益于皮膚健美和健身強(qiáng)體。溫泉浴屬于溫（熱）水浴的一種，由于溫泉中含有大量礦物質(zhì)，故其對(duì)女性 ...[詳情]

冷熱水交替浴，顧名思義就是交替使用冷水和熱水來(lái)洗浴。這種洗浴法的要領(lǐng)是，從熱開(kāi)始，以熱結(jié)束，中間冷熱交替。冷熱水交替浴的熱水溫度為38~44 ...[詳情]

冷水浴是通過(guò)冷水擦身、淋浴、浸浴、冬泳等方式，利用冷水的刺激作用及其所引起的反應(yīng)，使周身溫暖舒適，皮膚滋潤(rùn)光潔，精神格外清爽，而且鍛煉人的意 ...[詳情]

溫水浴是指介于冷水和熱水間的淋浴，通常水溫選擇為34℃。此溫度比人體的體溫低，但比體表溫度（32~33℃)高。溫水浴是人們常用的沐浴方法，它 ...[詳情]

1.水溫勿太熱。洗熱水浴雖然能促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞，但超過(guò)40℃的熱水卻可溶解皮膚上呈酸性的油脂，破壞皮膚這一正常的屏障，尤其是干燥型皮膚 ...[詳情]

洗澡是清潔皮膚、美容健身的重要手段。一年四季，春夏秋冬，人們都要經(jīng)常洗澡，以保持皮膚的清潔。而洗浴的方法是否正確、合理，對(duì)洗浴的目的——清潔 ...[詳情]

沐浴有益于護(hù)膚健身，這是古今中外所一致公認(rèn)的。沐浴對(duì)人體有下列作用：1.溫?zé)岽碳ぷ饔?。水溫不同，所受的刺激各異。使用溫水沐浴時(shí)，當(dāng)體溫上升1 ...[詳情]

健美的皮膚應(yīng)光滑、豐潤(rùn)、細(xì)嫩，具有彈性，能保持皮膚組織細(xì)胞旺盛的新陳代謝和良好的貯水功能。潤(rùn)膚是使面部及全身的皮膚潤(rùn)澤白嫩。 女性皮膚以柔嫩 ...[詳情]