在冬季，很多人會(huì)感覺(jué)皮膚干燥，摸起來(lái)特別粗糙，而且容易長(zhǎng)痘痘，給護(hù)理造成了不便。那么皮膚干燥該怎么護(hù)理呢？首先一定要掌握正確的護(hù)膚 ...[詳情]

脫發(fā)問(wèn)題已經(jīng)開始困擾年輕的90后，他們開始重視對(duì)防脫產(chǎn)品的選擇，希望能夠重新恢復(fù)濃密的秀發(fā)。需要注意的是，頭發(fā)稀少人士不可能在短時(shí) ...[詳情]

皮膚美是人體美的一個(gè)重要表征。面部皮膚是最引人注目的地方，健美的面部皮膚可增加人的姿色，反映人體的健康狀況與精神面貌。我國(guó)大多數(shù)人是沙黃膚色 ...[詳情]

海參又名刺參，是一種有美容護(hù)膚作用的海產(chǎn)食品。海參含蛋白質(zhì)、脂肪、碘、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。其蛋白質(zhì)所含的氨基酸是精氨酸、賴氨酸、組氨酸、胱 ...[詳情]

甲魚為鱉科動(dòng)物中華鱉，又名鱉、團(tuán)魚、圓魚、腳魚、水魚等。甲魚生活在河、湖、池沼之中。甲魚含動(dòng)物膠、角質(zhì)蛋白、核酸、磷脂、維生素A、維生素B2 ...[詳情]

兔肉為兔科動(dòng)物家兔或野兔的肉。兔肉含卵磷脂、游離氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素E、煙酸、維生素B1、維生素B2、鋅、鐵、鈣、鉀、鈉等。其所含蛋白質(zhì)為 ...[詳情]

豬皮，又稱豬膚，是當(dāng)代的“美容食品”，它可以使人的肌膚豐滿，滋潤(rùn)光澤，減少皺紋，讓人年輕，豐彩長(zhǎng)存。豬皮的美容與治病，在我國(guó)有悠久歷史。漢代 ...[詳情]

雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)豐富，含蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鐵、維生素D醇素等。 每100克全蛋含有12. ...[詳情]

牛奶是較佳的護(hù)膚營(yíng)養(yǎng)品。牛奶中含蛋白質(zhì)、磷月旨、乳糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、鈣、磷及8種人體必需氨基酸。 牛 ...[詳情]

柚子為蕓香科植物常綠果樹柚樹的成熟果實(shí)，又名朱欒、雷柚、氣柑、文旦、香拋、苞、脬等。新鮮柚子含類胰島素、柚皮苷、新橙皮苷、揮發(fā)油、維生素B1 ...[詳情]

椰子是棕櫚科植物椰樹的果實(shí)，又名胥耶、胥余、越王頭等。椰子盛產(chǎn)于熱帶、亞熱帶地區(qū)，有“熱帶巨果”的美稱。 椰子大似西瓜，外果皮較薄，呈暗褐綠 ...[詳情]

法國(guó)人有這么一句俗語(yǔ)：“女人的幸福，是可以動(dòng)用新鮮的檸檬購(gòu)買得來(lái)的?！边@句話的意思很明顯，是說(shuō)檸檬在美容上有很大功效，因?yàn)闄幟誓苁古嗣利悺?...[詳情]

芒果為漆樹科植物的果實(shí)，又名杧果、莽果、望果、檬果、庵羅果、蜜望。芒果的果肉多，果汁亦多，味美誘人，被譽(yù)為“熱帶果王”，是夏季里許多人喜愛的 ...[詳情]

蘋果為薔薇科屬植物蘋果樹的果實(shí)，又名超凡子、天然子、平波、頻婆、柰子等。蘋果含蘋果酸、奎寧酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果膠、蛋白質(zhì)、脂類、粗纖 ...[詳情]

桂圓為無(wú)患子科植物龍眼樹的果實(shí)，又名龍眼、密脾、益智等。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，桂圓肉味甘，性溫，入心、脾經(jīng)，有益氣壯陽(yáng)、養(yǎng)血安神、健脾和胃、豐肌澤膚 ...[詳情]

獼猴桃為獼猴桃科落葉木質(zhì)藤本植物獼猴桃的果實(shí)。獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)極豐富，含大量維生素C及果酸、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類、維生素B1、鈣、磷、鐵、 ...[詳情]

大棗為鼠李科植物，又名紅棗。按地理分布可分為北棗和南棗，北棗含糖量高，含水分少，多用于曬制干棗；南棗糖量較低，水分多，多用于加工蜜棗。我國(guó)以 ...[詳情]

苦瓜又名涼瓜，因味苦而得名，為葫蘆科植物苦瓜屬的果實(shí)。因苦瓜表皮生有許多疙瘩，故又叫癩瓜。苦瓜雖苦，但苦中有甜，深得人們的喜愛?？喙吓c其他瓜 ...[詳情]

豆腐，古稱黎祁，是黃豆的制成品。它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，潔白柔嫩，烹調(diào)方便，而且是美容的佳品。黃豆是“豆中之王”，含蛋白質(zhì)40%左右，在質(zhì)和量上均可 ...[詳情]

胡蘿卜為傘科長(zhǎng)生草本植物胡蘿卜的根，又名紅蘿卜、丁香蘿卜、胡蘆菔等。胡蘿卜有“平民人參”之稱。胡蘿卜含α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、γ-胡蘿卜 ...[詳情]

自古以來(lái)，冬瓜被認(rèn)為是減肥和美容的妙品。李時(shí)珍說(shuō)冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。唐代《食療本草》作者孟詵認(rèn)為“欲得體瘦輕健者，則 ...[詳情]

黃花菜，不論是新鮮的，還是曬干的，都含有豐富的花粉、多種維生素、糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、鐵、磷、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些都是維持和加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝所必 ...[詳情]

人們都喜歡花的絢麗多姿，喜歡花蜜的甜美芬芳，其實(shí)花粉也有很高的營(yíng)養(yǎng)和美容價(jià)值。 花粉是高等植物的雄性生殖細(xì)胞?？茖W(xué)家分析發(fā)現(xiàn)，花粉中含有極豐 ...[詳情]

核桃是果類食品中具有美容作用的一種干果，全國(guó)各地均有出產(chǎn)。核桃仁中含脂肪最多，其次是蛋白質(zhì)和碳水化合物，還含有大量的礦物質(zhì)和各種維生素。由于 ...[詳情]

芝麻分黑、白兩種，“取油以白者為勝，服食以黑者為良”。據(jù)分析，每百克芝麻含蛋白質(zhì)21.9克；氨基酸的含量和種類與瘦肉相近；含脂肪61.7克， ...[詳情]

銀耳，又名白木耳、雪耳，其色白如銀、狀似人耳、菊花，故名銀耳。清代以前，它是一種野生天然珍品，在深山峽谷、森林茂密的場(chǎng)所，在闊葉樹上，遇到適 ...[詳情]

在現(xiàn)代生活中，人們普遍認(rèn)識(shí)到合理地?cái)z取糖、脂肪、蛋白質(zhì)；維生素對(duì)人體健康的重要性，但卻往往忽視了無(wú)機(jī)鹽對(duì)人體健美所起的作用，或?qū)o(wú)機(jī)鹽了解甚 ...[詳情]