十指如削，光滑白嫩；纖纖玉足，精巧誘人。對于一個追求完美境 界的女人而言，美手、美足絕對都是值得保養(yǎng)的部分。而它們同時也都 是身體最忙碌的部 ...[詳情]

無論你的牙齒是用了哪種美白方法，最重要的工作還是要保證每天 三次刷牙和正確的刷牙方法。 （1）牙刷毛應(yīng)與牙齒表面呈45角，斜放并輕壓在牙齒頸 ...[詳情]

燦爛的笑容、玲瓏的身材、甜美的臉蛋兒同樣是一個美女的必備標(biāo) 準(zhǔn)。臉蛋兒和身材除了天生麗質(zhì)，自然是后天修煉的功課，可是要想笑 得像模特那樣燦爛 ...[詳情]

（1）20歲“唇”情——抗干燥：為嘴唇補水是最重要的任務(wù)，唇 部沒有皮下脂肪腺，所以不會自行分泌水分和油脂。如果嘴唇開始出現(xiàn) 了脫屑或裂開， ...[詳情]

“指如削蔥根，口如含朱丹”是美女的典型形象。嘴唇的性感是無 法拒絕的，關(guān)系著女人的美麗、女人的優(yōu)雅、女人的華貴......所以我們 不僅要養(yǎng) ...[詳情]

（1）面霜不可替代眼霜。很多女人有個誤區(qū)，總以為每天用眼霜很麻 煩，而且自己使用的護膚品相當(dāng)名貴，即 使不用眼霜營養(yǎng)也足夠了。的確，眼霜和 ...[詳情]

原則一：不論出身，只要適合自己就是對的。①基礎(chǔ)護理：眼霜、眼膠、眼部滋養(yǎng)凝露。它們含有的抗衰老成分 具有很強的滲透力，可以預(yù)防及改善各種眼部 ...[詳情]

在整個臉中，眼睛是最吸引人的部位。無論是啪嗒啪嗒忽閃的蘿莉 大眼，還是嫵媚別致的丹鳳眼，都勾得男人女人魄散魂飛。如果哪一天 突然感覺沒有吸引 ...[詳情]

傳統(tǒng)中醫(yī)探索了許多防治眉毛脫落、養(yǎng)眉烏眉和美化眉毛的方法， 不少至今仍具重要的參考價值。（1）補腎養(yǎng)眉方：鹿角膠，酒化或加水燉化，每日早晨服 ...[詳情]

眉毛不僅是女人臉上最嫵媚的部分，更關(guān)乎著一個人面相高低。眉 目傳情自古是女子風(fēng)流嫵媚的最高境界，可是眉毛稀少、脫落、枯黃、 變白，這一切都是 ...[詳情]

女性要想使腹部健美，就必須消除腹部多余的脂肪，使腹肌發(fā)達，并保持一定的緊張度，避免出現(xiàn)懸垂腹和大腹便便的狀態(tài)。⊙腹部健美操這套健美操共11節(jié) ...[詳情]

成熟的女性美麗的乳房形態(tài)是：乳房位于第2—6肋之間，為半球形，婦幼彈性。但由于體型、遺傳、營養(yǎng)等多種因素的影響，乳房的形態(tài)各有差異。豐滿而富 ...[詳情]

人立正站好，縱向線應(yīng)是垂直的，橫向線應(yīng)是水平的，即兩肩端平。如果兩個肩峰連線不是水平的，而是一頭高一頭低，人體就顯得不對稱，失去平衡美，不但 ...[詳情]

（一）干性皮膚護理內(nèi)容1. 清潔工作一定要選用含有溫和表面活性劑（濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油）成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其 ...[詳情]

（三）控油清潔DIY大集合? 奶麥面膜材料：鮮牛奶30毫克，酸奶30毫克，燕麥片10克。使用方法：1. 用消毒棉球蘸鮮牛奶（不經(jīng)熬煮）或酸奶 ...[詳情]

【中藥成分】 滑石180克，甘草30克?！局谱鞣椒ā?共研細末，外用適量撲身，治瘰疬，共為末，每服5克，米飲調(diào)下。【使用要訣】 臨睡進1服， ...[詳情]

【中藥成分】 煅石膏60克，綠豆粉30克。【制作方法】 將煅石膏研細末，與綠豆粉混合均勻?！臼褂靡E】 用之撲面身?！痉搅x解說】 本方出自《 ...[詳情]

勻稱挺直的頸部，可使人挺胸昂頭，下頜微收，體現(xiàn)出亭亭玉立的風(fēng)姿。頸部裸露在外，因此需要必要的保養(yǎng)?！杨i部健美操頸部健美操，可以增強頸部伸肌能 ...[詳情]

（1）深色海藻：海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止臉部皮膚干燥，常食還可使干性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富 ...[詳情]

很多明星們的經(jīng)典上鏡小臉蛋，是打瘦臉針或者用削骨磨腮加工出來的。雖然受點罪，但是恐怖的大臉變瓜子臉、錐子小臉的效果是有目共睹的，于是也就成了 ...[詳情]

⊙長高所需的食物營養(yǎng)素常身高主要取決于遺傳因素，一般父母較高，其子女也高。但是，后天因素對身高的影響也不容忽視。身高的增長取決于骨骼的生長發(fā) ...[詳情]

不建議每天使用，因為有些美白面膜中會含有麴酸、熊果苷等成分，可能對皮膚會有剌激，但如果沒有被刺激而且效果還很好，可以一周使用2次。◎面膜材料 ...[詳情]

⊙營養(yǎng)要全面人體需要全面的營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、水以及纖維素都不能少，這些營養(yǎng)素在機體內(nèi)部各自發(fā)揮作用，缺少哪一 ...[詳情]

（二）油性皮膚護理細節(jié)? 選擇產(chǎn)品 1. 潔面乳 油性的膚質(zhì)可以選擇清潔能力強的潔面乳（含泡沫豐富的）。采用中指和無名指在臉上順時針打 ...[詳情]

（1）用淘米水洗淺色衣服易去污，而且顏色鮮亮。（2）沉淀后的淘米水再加熱水，可以用來漿衣服。（3）用淘米水洗手，有滋潤皮膚作用。（4）用淘米 ...[詳情]