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對于肥胖,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為其主因是陰陽失衡,直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的活性。而中醫(yī)則能由內(nèi)而外調(diào)理人體,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手,對肝、脾、腎、心、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié),通過調(diào)節(jié)氣血津液的作用來完成人體的陰陽平衡,達(dá)到健康減肥的目的。
  • 纖體 好吃好喝還瘦身

    把胖大概是女人最為頭痛的問題了。即使吃得很少,平時也注意運動,體重卻還是那么輕易地上升,艱難地下降。別著急,從《本草綱目》中尋找纖體的良方吧 ...[詳情]

    2015/6/5來源:頂(0)|踩(0)
  • 能“吃去”體內(nèi)脂肪的食物

    茶:可降低血脂和膽固醇水平,增強(qiáng)微血管的韌性,抑制動脈粥樣硬化,每天飲3杯云南沱茶,即可使血液中的脂肪含量大大降低。 牛奶:屬堿性食 ...[詳情]

    2015/3/23來源:頂(0)|踩(0)
  • 天冷洗澡太勤 小心皮膚干燥

    核心提示:天冷人體皮脂膜會明顯變薄,如果洗澡過于頻繁,并大量使用沐浴液,就會使正常角質(zhì)細(xì)胞過多脫落,皮脂膜進(jìn)一步變薄,導(dǎo)致皮膚屏障破壞,從而 ...[詳情]

    2015/2/15來源:頂(0)|踩(0)
  • 豐胸:推擠乳房、按摩膻中穴等

    胸部健美的標(biāo)志男女各不相同,男士以胸部寬厚,胸大肌發(fā)達(dá)為健美,女性以胸部豐滿、柔軟、潤滑以及乳峰高聳為美。如何才能達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)呢?體操運動、 ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 美臀:按揉臀部、捏揉臀部等

    人體正常的臀部,不僅有利于軀干的穩(wěn)定和減輕肢體的承受力,而且能添加女性的曲線美。從后面觀察人體時,臀部是目光的焦點,臀部的線條也是女性美的特 ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 瘦腹:按揉小腹、分推小腹等

    腹部贅肉是很多中年人士的煩惱,可現(xiàn)在的很多上班族由于缺乏運動,也開始出現(xiàn)了腹部贅肉。男士挺著“啤酒肚”,雖然稍顯成熟穩(wěn)重,但英俊瀟灑不復(fù)存在 ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 塑腰:按揉腰部、腎俞穴等

    女人最該在意的就是腰圍,當(dāng)你的腰線漸漸消失時,女人味也就蕩然無存,而研究發(fā)現(xiàn),腰臀比較大的女人壽命也會縮短??纯慈諠u增厚的“游泳圈”,應(yīng)該覺 ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 祛黑眼圈:分推上、下眼眶等

    黑眼圈是由于眼周皮膚里的毛細(xì)血管血液流動受到阻礙,以及皮下有黑色素沉淀而導(dǎo)致的,多見于女性。用泡過的茶葉敷眼3~5分鐘或用蘋果片敷眼15分鐘 ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 消青春痘:按摩迎香穴、太陽穴等

    青春痘學(xué)名“痤瘡”,因好發(fā)于青少年,故名青春痘,但它并不是青少年的專利,30以上、甚至40歲以上發(fā)病的也非常常見。專家介紹,如果青春痘的處理 ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 皮膚粗糙:輕撫面部、分撫面部等

    隨著年齡的增加,皮脂分泌功能減弱,很多人開始出現(xiàn)皮膚粗糙,無光澤、無彈性等癥狀。這種癥狀雖然不是嚴(yán)重的疾病,但顯然會妨礙容顏的美麗。皮膚粗糙 ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 瘦臉:搽面部、環(huán)摩顴部等

    長有一張娃娃臉看上去年輕、可愛,但是臉頰過于圓胖就顯得幼稚,缺乏一種清秀的美,令許多女性煩惱,但利用臉部穴位按摩,可以更安全地達(dá)到臉部“減肥 ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 美肩:按摩肩井穴、大椎穴等

    中國自古以來審美都很注重女性的肩膀,纖瘦的v字形香肩,溫潤細(xì)膩,是美女不可缺少的條件。肩部如同女人漂亮的面孔一樣,是體現(xiàn)魅力的重要部位,長時 ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 美發(fā):按摩頭部、百會穴等

    如云的秀發(fā),能表現(xiàn)出女性特有的美,是女性獨有的驕傲。對男性而言,頭發(fā)的茂密也是年輕的象征。因為步入中年以后,頭發(fā)就會自然有所脫落,變得稀少, ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 申脈穴→治頭痛、眩暈

    【名解】申,八卦中屬金也,此指穴內(nèi)物質(zhì)為肺金特性的涼濕之氣;脈,脈氣也。該穴名意指來自膀胱經(jīng)金門穴以下各穴上行的天部之氣,其性偏熱(相對于膀 ...[詳情]

    2015/2/13來源:頂(0)|踩(0)
  • 燙發(fā)傷身 7類人不宜燙染發(fā)

    核心提示:燙染發(fā)對發(fā)質(zhì)的損傷非常大,可染色劑、燙發(fā)水并非人人皆宜,以下幾類人不適宜燙染發(fā)。此外,染發(fā)間隔要盡可能拉大,以3個月以上為宜。春節(jié) ...[詳情]

    2015/2/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 減肥食物推薦

    ⊙黃瓜 黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥蔬菜,為低熱量的食物。多吃黃瓜可以促進(jìn)新陳代謝,幫助熱量消耗,減少脂肪儲存在體內(nèi)。黃瓜還含有一種 ...[詳情]

    2014/12/1來源:頂(0)|踩(0)
  • 酒能給肌膚好氣色

    一般世俗認(rèn)為:喝酒傷身。所以女人們一條護(hù)膚準(zhǔn)則就是盡量不要飲酒。其實,酒是肌膚的好伴侶!米酒、啤酒、清酒、紅酒……只要巧妙利用就會產(chǎn)生神奇的 ...[詳情]

    2014/11/28來源:頂(0)|踩(0)
  • 脂肪飲食與護(hù)膚

    食油,又叫脂肪,是人體不可缺少的一種營養(yǎng)素。 它供應(yīng)活動的熱源,幫助生長,調(diào)節(jié)生理功能。 食用油分為植物油和動物油兩種,其中植物油與人體肌膚 ...[詳情]

    2014/11/6來源:頂(0)|踩(0)
  • 中藥祛除雀斑——玉容丸(2)

    玉容丸(2) 【中藥成分】 甘松、山柰、細(xì)辛、白芷、白芨、白蘞、防風(fēng)、荊疥、僵蠶、山梔、藁本、天麻、羌活、獨活、陀憎、枯礬、川椒、菊花各3克 ...[詳情]

    2014/11/4來源:頂(0)|踩(0)
  • 中藥祛除雀斑——玉容丸(1)

    玉容丸(1) 【中藥成分】 甘松、山柰、細(xì)辛、白芷、白芨、白蘞、防風(fēng)、荊疥、僵蠶、山梔、藁本、天麻、羌活、陀憎、枯礬、檀香、川椒、菊花各3 ...[詳情]

    2014/11/4來源:頂(0)|踩(0)
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健康養(yǎng)生大數(shù)據(jù)