對(duì)于肥胖，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為其主因是陰陽失衡，直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的活性。而中醫(yī)則能由內(nèi)而外調(diào)理人體，從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，對(duì)肝、脾、腎、心、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié)，通過調(diào)節(jié)氣血津液的作用來完成人體的陰陽平衡，達(dá)到健康減肥的目的。
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這幾款常用菜肴能讓你減肥瘦身
活血化瘀，消食化積，補(bǔ)肝腎，明眼目，減肥。[詳情]
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分享幾款減肥瘦身食譜
適用于虛脫、自汗肢冷、肥胖等癥。[詳情]
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減肥瘦身-常用3款菜肴藥膳
疏風(fēng)，明目，解毒，減肥。[詳情]
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按摩減肥有門道，通曉之后方見效
天氣暖了，很多女士開始為身上的贅肉發(fā)愁。節(jié)食者有之，拼命運(yùn)動(dòng)者有之，還有很多人想求助于按摩減肥，卻又不知道自己適合不？是否會(huì)被人忽悠？那么， ...[詳情]
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如何快速鍛煉腹肌，男人常用煉腹肌的方法
鍛煉腹肌現(xiàn)在已經(jīng)成為每一位男士的追求，一個(gè)完美的身材不僅能夠提高自己的自信心，還能夠擁有一個(gè)健康的身體，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下怎樣才 ...[詳情]
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秋季減肥方法，女人怎樣變苗條
現(xiàn)在每一位女性朋友都在為自己的身材感到困擾，尤其是還肥胖的女性，減肥一直都是大家的話題，秋季減肥的方法也有很多，但是效果確實(shí)不明顯，那么到底 ...[詳情]
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特殊時(shí)候的減肥妙招
經(jīng)期減肥是很多女性都聽說過的事情，但是都不是很了解，其實(shí)，經(jīng)期確實(shí)可以為我們提供一個(gè)減肥的最佳時(shí)機(jī)，但是這個(gè)時(shí)候大家千萬不要做得太過，也不要 ...[詳情]
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安全豐胸，科學(xué)豐胸最完美
豐胸在當(dāng)今時(shí)代早已不是什么新鮮事情了，很多愛美的女性朋友都加入到豐胸的行列中，可以嘗試各種方法來讓自己的身材達(dá)到完美，今天小編就給大家詳細(xì)的 ...[詳情]
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想塑身就要轉(zhuǎn)起來
呼啦圈是我們生活中最常見的一種運(yùn)動(dòng)減肥的器材，只要好好的利用起來，就可以達(dá)到減肥的目的哦，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下怎樣做才能更好的使用 ...[詳情]
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科學(xué)減肥方法
下面介紹一些科學(xué)減肥方法。1、科學(xué)安排一日三餐在正常生理情況下，一般人習(xí)慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由于胃經(jīng)過一夜消化早已排 ...[詳情]
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五種神奇減肥方法，快速瘦身不反彈
減肥是大家十分關(guān)心的，以下為大家介紹的五種神奇減肥方法，快速瘦身不反彈，大家可以參考借鑒下，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及需求嘗試哦?！局兴幷{(diào)理法】中藥里 ...[詳情]
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十種簡(jiǎn)單有效快速減肥法簡(jiǎn)單有效
總說要減肥，就是不知道什么樣的減肥方法適合自己，怎么辦?不用擔(dān)心，小編為你介紹十種簡(jiǎn)單有效的快速減肥方法，不妨一試?？傆蟹椒茏屇愠晒κ菹聛?...[詳情]
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夏季甩脂擁有魔鬼身材
夏季氣溫比較高，人體容易出汗，這也是許多人選擇夏季減肥的原因!但是夏季減肥方法哪種最有效呢，愛美的女人們都是怎么甩脂瘦身的呢，每個(gè)人的體質(zhì)不 ...[詳情]
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這個(gè)動(dòng)作經(jīng)常做讓你多活十年
近些年來，隨著生活條件不斷變好，對(duì)于健康長(zhǎng)壽也是越來越期待。為了健康長(zhǎng)壽，很多人不惜花高價(jià)去購(gòu)買一些保健產(chǎn)品或者學(xué)習(xí)一些保健課程。其實(shí)人們有 ...[詳情]
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有效的懶男人必瘦減肥方法
男人減肥，需要長(zhǎng)期的努力，少吃和多動(dòng)是最基本的原則。男人要減肥，也要健康，是我們不懈的目標(biāo)。 1、黃瓜雞蛋法 每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐， ...[詳情]
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有效的減肥方法，男士專屬減肥法
男人忙不完的工作，數(shù)不清的應(yīng)酬，對(duì)朝八晚五，整日里埋頭于工作，似乎連起身走走，活動(dòng)一下筋骨，都成了奢侈的享受。于是，過多的飲食，過少的運(yùn)動(dòng)， ...[詳情]
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豐胸穴位 三大穴位讓你擁有自信
愛美之心人皆有之，當(dāng)看到別人的富士山上櫻花正開的時(shí)候，你是否會(huì)低頭看向自己的飛機(jī)場(chǎng)無人降落呢。沒關(guān)系，今天小編就給大家?guī)碡S胸的最快方法，豐 ...[詳情]
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孕婦瑜伽，運(yùn)動(dòng)使情感身心雙贏
說起女性最喜歡的運(yùn)動(dòng)，瑜伽肯定榜上有名。的確，瑜伽不僅給了女性健康，還給了女性窈窕的身材，就連身懷六甲的準(zhǔn)媽媽也十分熱衷于瑜伽。因?yàn)橥ㄟ^練習(xí) ...[詳情]
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女人易老是特殊時(shí)期沒養(yǎng)好
關(guān)于女人易老的原因，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有論述。其《上古天真論》開篇就提到女子“五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?。六七，三陽脈衰于上，面皆焦， ...[詳情]
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有氧登高，益補(bǔ)肺氣且能助減肥
俗話說“人老先從腿上起”“人老先老足”。這些話有理有據(jù)。雖然很多女性現(xiàn)在還在享受上帝的恩賜——青春，但既要健美又要健康的我們，怎能放過生活中 ...[詳情]
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瑜伽之魅，有氧運(yùn)動(dòng)充盈氣血身輕骨柔
每個(gè)女性都想成為一個(gè)優(yōu)雅的女人，而優(yōu)雅不是一夜之間造就出來的，也不是模仿來的，而是一種長(zhǎng)久的積累、鍛煉和沉淀。瑜伽對(duì)于女人來說，是一項(xiàng)值得修 ...[詳情]
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泡溫泉，保健美容一舉兩得
緊張的生活節(jié)奏、匆忙的都市生活，令不少女性身心疲憊。那么，當(dāng)感到精神疲倦、情緒壓抑無法釋放時(shí)，女性朋友不妨選擇泡溫泉來舒壓。研究證明，泡溫泉 ...[詳情]
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