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高血脂

高血脂

概論 高脂血癥通常是指空腹時(shí)血漿中的膽固醇、甘油三酯的含量高于正?;蜓獫{中高密度脂蛋白膽固醇的含量低于正常。老年高脂血癥診斷標(biāo)準(zhǔn):膽固醇≥6.21mmol/L(≥240mg%)、甘油三酯≥1.81mmol/L(≥160mg%)或高密度脂蛋白膽固醇≤0.91mmol/L(≤35mg%)。高脂血癥一部分與遺傳因素有關(guān),稱(chēng)原發(fā)性高脂血癥;相當(dāng)一部分是由于其他疾病如糖尿病、甲狀腺機(jī)能低 ... [詳細(xì)]

  • 高血脂金槍魚(yú)食養(yǎng)方

    EPA、DHA、蛋白質(zhì)、?;撬?。金槍魚(yú)中的EPA、蛋白質(zhì)、牛磺酸均有降低膽固醇的功效,能有效地減少血液中的“壞膽固醇”,增加“好膽固醇”,從 ...[詳情]

    2016/5/13標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂鱈魚(yú)食養(yǎng)方

    鎂鱈魚(yú)中的鎂對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,可減少血液中膽固醇的含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加心肌供血量。[詳情]

    2016/5/13標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂帶魚(yú)食養(yǎng)方

    不飽糊脂肪酸。帶魚(yú)的脂肪含量高于一般魚(yú)類(lèi),且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長(zhǎng),具有降低膽固醇的作用。[詳情]

    2016/5/12標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂鱔魚(yú)食養(yǎng)方

    不飽和脂肪酸鱔魚(yú)中含有異常豐富的不飽和脂肪酸,有顯著降低膽固醇的作用鱔魚(yú)還含有維生素B1、維生素B2及人體所需的多種氨基酸,都對(duì)血脂起到一定 ...[詳情]

    2016/5/12標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂草魚(yú)食養(yǎng)方

    不飽和脂肪酸、硒草魚(yú)中豐富的不飽和脂肪酸,可以降低血液中低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯含量,降低血液黏稠度,是高脂血癥和心腦血管疾病患者很好 ...[詳情]

    2016/5/12標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂甲魚(yú)食養(yǎng)方

    氨基酸、煙酸、鐵。甲魚(yú)肉具有很好的滋補(bǔ)、強(qiáng)身、補(bǔ)虛作用,能較好地凈化血液,經(jīng)常適量食用甲魚(yú),有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯含量,穩(wěn)定血脂 ...[詳情]

    2016/5/11標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂茭白食養(yǎng)方

    多種維生素、膳食纖維茭白中的臍食纖維能減少腸道對(duì)脂肪的吸收,多種維生素可促進(jìn)血脂代謝,降低血液中的低密度脂蛋白和總膽固醇含量,還具有抗氧化、 ...[詳情]

    2016/5/11標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂紫菜食養(yǎng)方

    鎂元素、?;撬帷W喜隋逆V元素含黴比其他食物都多,能夠有效降低血清膽固醇的含量紫菜含?;撬岢煞帜軌蚪档陀泻δ懝檀?,從而預(yù)防高血脂。[詳情]

    2016/5/11標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂紫菜食養(yǎng)方

    鎂元素、?;撬?。紫菜屮的鎂元素含黴比其他食物都多,能夠有效降低血清膽固醇的含量紫菜含?;撬岢煞帜軌蚪档陀泻δ懝檀迹瑥亩A(yù)防高血脂。[詳情]

    2016/5/11標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂海帶食養(yǎng)方

    鈣。海帶中鈣的含量極為豐富,鈣可降低人體對(duì)膽固醇的吸收海帶含有硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外,可預(yù)防高血脂。[詳情]

    2016/5/11標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂蓮藕養(yǎng)方

    黏液蛋白、膳食纖維。蓮藕含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內(nèi)的膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合,使其從糞便中排出,從而減少脂類(lèi)的吸收,起到 ...[詳情]

    2016/5/10標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂鴨肉食養(yǎng)方

    不飽和脂肪酸、B族維生素鴨肉中的B族維生素是促進(jìn)人體能量代謝的必要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)糾正脂質(zhì)代謝異常、穩(wěn)定降低血脂和控制體重都有幫助。[詳情]

    2016/5/10標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂牛肉食養(yǎng)方

    鋅、鎂牛肉中含有豐富的鋅、鎂和人體必需的氨基酸,可以促進(jìn)膽固醇的代謝,減少低密度脂蛋白在血液中的含量,預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生和發(fā)展,還可以促進(jìn)心 ...[詳情]

    2016/5/10標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂豬瘦肉食養(yǎng)方

    優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素。豬瘦肉中含有大量人體必需的氨基酸和維生素,維持人體正常代謝功能,適量食用有利于高脂血癥患者保護(hù)心腦血管尤其是里脊肉,其脂 ...[詳情]

    2016/5/10標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂兔肉食養(yǎng)方

    卵磷脂。兔肉的脂肪和膽固醇低于其他肉類(lèi),且其脂肪多為不飽和脂肪酸。兔肉富含大量的卵磷脂,不僅能夠有效抑制血小板凝聚,防止血栓形成,而且能夠有 ...[詳情]

    2016/5/9標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂南瓜食養(yǎng)方

    果膠。南瓜中的果膠能和體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合,使人體吸收的膽固醇減少,從而使血清膽固醇濃度下降,因而南瓜有“降脂佳品”之譽(yù)。[詳情]

    2016/5/9標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 高血脂土豆食養(yǎng)方

    粗纖維。土豆富含粗纖維,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和加速膽固醇在腸道內(nèi)的代謝,具有通便和降低膽固醇的作用,可以治療習(xí)慣性便秘,同時(shí)還可預(yù)防血膽固醇增高。[詳情]

    2016/5/9標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 中老年人預(yù)防高血脂只需三杯水

    很多老年人最害怕的事情之一就是高血脂。一旦有了高血脂,各種心腦血管慢性病就可能接踵而來(lái),高血脂就像一個(gè)“無(wú)聲殺手”。其實(shí)想要對(duì)付這個(gè)恐怖的“ ...[詳情]

    2016/3/1標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 降血脂的中藥食療方

    高脂血癥與飲食的關(guān)系最為密切。因此,調(diào)節(jié)和控制血脂的第一步,也是最根本的措施,就是控制飲食。現(xiàn)介紹幾個(gè)降血脂的食療方。山藥面條可降高血脂 ...[詳情]

    2015/11/12標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
  • 中醫(yī)降血脂 藥粥來(lái)幫忙

    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人到40歲以后,腎氣漸衰,腎陽(yáng)腎陰皆虛,相火易妄動(dòng),致肝陽(yáng)上亢,甚則化火,木旺則克土,引起胃脾功能失調(diào),實(shí)熱郁結(jié),痰濕內(nèi)生,濁阻 ...[詳情]

    2015/11/12標(biāo)簽:頂(0)|踩(0)
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