春季氣候多變易失眠，失眠一年四季均可發(fā)生，以春季最為常見。那么失眠怎么辦呢?下面給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物，讓女性安安穩(wěn)穩(wěn) ...[詳情]

對老年人來說，頭發(fā)是年齡最明顯的一個體現，飲食可以減慢衰老速度，讓頭發(fā)緩慢變白。那么吃什么能預防頭發(fā)變白呢？決定頭發(fā)顏色的因素是頭發(fā)中色素顆 ...[詳情]

健脾祛濕是初夏老年人養(yǎng)生的一個重點，那么老年人健脾祛濕食譜有哪些，怎么做呢？[詳情]

夏季到了，高溫的天氣很容易讓人心火旺盛，那么老年人心火旺吃什么呢？夏季天氣炎熱，老年人的身體比較虛，很多的老年人是很容易上火的，一般老年人上 ...[詳情]

老年人腦萎縮吃什么好？一些老年人因為腦力的衰退出現了腦萎縮的病癥，這類病人的飲食需要謹慎對待，那么老年人腦萎縮吃什么好呢？腦萎縮是一種神經系 ...[詳情]

老年人秋季養(yǎng)生食譜有哪些？秋季氣候干燥，容易燥熱消化不良，老年人的飲食要盡可能預防秋燥，注意飲食的平衡，那么老年人秋季養(yǎng)生食譜有哪些呢？秋天 ...[詳情]

中老年人肺不好吃什么好？肺是人體很重要的排毒器官，如果肺有問題不能好好工作的話，身體就會出現異樣，那么中老年人肺不好吃什么好呢？1、菌靈芝燉 ...[詳情]

老年人低鈣血癥吃什么好？低鈣血癥是血鈣低于正常值的現象，是老年人鈣代謝紊亂的問題，通過飲食補鈣可以解決問題，那么老年人低鈣血癥吃什么好呢？下 ...[詳情]

老年人高血壓能吃熟地嗎？熟地是一種上好中藥材，具有補血滋陰功效，可用于血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經不調，崩漏等癥，亦可用于腎陰不足的潮熱骨 ...[詳情]

骨質增生是一種退行病變，一般年齡越大退變越明顯，所以老年人比年輕人發(fā)病率高。那么中老年人骨質增生怎么食療呢？下面養(yǎng)生之道網為您總結一些骨質增 ...[詳情]

老人吃什么可以增強抵抗力？秋季是感冒、呼吸道等疾病的高發(fā)時段，老年人要在飲食上多加調理，以增強自身的抗病能力，那么老人吃什么可以增強抵抗力呢 ...[詳情]

秋高氣爽，風輕云淡，正是出游的好季節(jié)。老人出游不妨帶一些自制檸檬茶，解渴去燥的效果優(yōu)于普通礦泉水。檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效 ...[詳情]

秋季天氣冷，細菌多，腹瀉是一件很常見的事，尤其是抵抗力很低的老人，腹瀉后要及時補充營養(yǎng)，才能不誤養(yǎng)生保健，那么老年人腹瀉后喝什么湯好呢？下面 ...[詳情]

現在生活中，各種各樣的電子產品成為了人們的心頭愛，上班整天與電腦相對，下了班用手機娛樂，反正人們的實現總是離不開各種的電子產品，每天都要對著 ...[詳情]

“白領一族”是一個巨大的群體，尤其是天天呆在辦公室，工作壓力大，活動時間少，很多白領人士出現了亞健康狀況。給生活和健康帶來了極大的威脅。對于 ...[詳情]

周末的時光那么美好那么短暫，周一清早爬起來趕公交地鐵，相信不少人都會犯困，精力不集中，俗稱“周一病”。有沒有什么食物可以幫助您集中注意力呢? ...[詳情]

現在的白領辦公室里冰箱、微波爐樣樣齊全，自己帶飯比外賣更加衛(wèi)生方便?？墒亲约簬У娘埐送ǔ６际窃缟匣蛘咦蛲砭妥龊昧说?，怎樣才能讓飯菜不變質、營 ...[詳情]

常坐辦公室的女性都有不愛動彈的毛病，坐時間久了容易有血液循環(huán)障礙，而且長時間面對電腦會導致皮膚干燥，眼睛干澀，總會有美眉抱怨天天坐著都坐出便 ...[詳情]