相宜搭配 佛手柑+紅糖=益氣和胃、補(bǔ)血 佛手柑具有芳香理氣、健胃止嘔、化痰止咳的功效，紅糖具有止痛益氣、益氣補(bǔ)血、和血化瘀、 ...[詳情]

【相宜食物】 相宜搭配 佛手柑+生姜=理氣敗寒、健胃止咳 佛手柑具有芳香理氣、健胃止嘔、化痰止咳的功效，姜具有發(fā)表散寒、溫肺止咳、溫 ...[詳情]

錯(cuò)誤搭配 海帶+蓮藕=影響礦物質(zhì)的吸收 海帶中富含礦物質(zhì)，蓮藕富含纖維素，二者同食，纖維素會(huì)影響人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收。 食材檔案——— ...[詳情]

錯(cuò)誤搭配 海帶+薏米=降低維生素E的吸收 二者同食會(huì)妨礙人體對(duì)維生素E的吸收。 食材檔案————————————————————— ...[詳情]

錯(cuò)誤搭配 海帶+咖啡=降低對(duì)鐵的吸收 海帶與咖啡同食會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。 食材檔案——————————————————————— ...[詳情]

【相克食物】錯(cuò)誤搭配 海帶+白酒=消化不良、腹脹 海帶與白酒同食易導(dǎo)致消化不良，引起腹脹等不適。 食材檔案————————————— ...[詳情]

相宜搭配 海帶+冬瓜=降壓降脂、益氣利尿 海帶具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，冬瓜具有清熱解毒、利水消腫 ...[詳情]

【相克食物】 土豆+富含鞣酸的食物=難消化，生成結(jié)石 食用土豆后，人的胃里會(huì)分泌大懂的胃液，產(chǎn)生大量胃酸。如果此時(shí)再吃富含鞣酸的食物 ...[詳情]

【相克食物】 土豆+蘋果=面部生斑 土豆與蘋果同食，易產(chǎn)生較多的色素沉著，使人面部生斑。 食材檔案———————————————— ...[詳情]

【相克食物】 土豆+香蕉=面部生斑 土豆與香蕉同食，易產(chǎn)生較多的色素沉著，使人面部生斑。 食材檔案———————————————— ...[詳情]

【相宜食物】 土豆+南瓜=益氣健脾 土豆能補(bǔ)氣健脾、益氣強(qiáng)身，南瓜可以潤(rùn)肺益氣，二者同食，可以益氣健脾。 食材檔案———— ...[詳情]

【相宜食物】 土豆+芹菜=健脾除溫，降壓 土豆能夠補(bǔ)氣健脾、防治高血壓，芹菜可以清熱利水、降血壓，二者同食，有很好的健脾除濕、降低血 ...[詳情]

【相宜食物】 土豆+蜂蜜=治療便秘 土豆富含膳食纖維，可以寬腸通便，蜂蜜能夠幫助腸道蠕動(dòng)，防治便秘，二者同食可使通便、治療便 ...[詳情]

【相宜食物】 山藥+扁豆=增強(qiáng)免疫力、防病強(qiáng)身 山藥可以滋腎益精、強(qiáng)健機(jī)體，扁豆能夠促進(jìn)代謝、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防多種疾病，將二 ...[詳情]

【相宜食物】 土豆+牛肉=開(kāi)胃，酸堿平衡、保護(hù)胃黏膜 土豆是堿性食物，富含葉酸，能夠便解毒，牛肉是酸性食物，可以補(bǔ)脾胃、益氣 ...[詳情]

【相宜食物】 土豆+扁豆=防治急性腸胃炎 土豆具有健脾和胃的功效，可咀治療食欲不振和大便干燥等癥，扁豆有健脾養(yǎng)胃、止消渴的功能，二者 ...[詳情]

【相宜食物】 土豆+牛奶=促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收 土豆富禽的碳水化合物、維生素可以與牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣相互作用，促進(jìn)人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的 ...[詳情]

【相宜食物】 土豆+醋=分解有毒物質(zhì) 土豆中含有微量的毒素龍葵素，醋具有殺菌解毒的功效，二者同食，醋可以有效地分解龍葵素，去除毒素。 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+黑木耳=排毒、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收 海帶具有清熱利水、止咳平喘、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓之功效，黑木耳具有補(bǔ)血?dú)狻⒒钛?...[詳情]

相宜搭配 海帶+雞蛋=健美減肥 海帶具有清熱利水、理氣潤(rùn)腸、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，雞蛋具有滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)肺利咽、清熱解毒、補(bǔ)脾和胃 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+豬肉=滋陰潤(rùn)燥 海帶具有清熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，豬肉具有滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)虛養(yǎng)血、滋養(yǎng)臟腑 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+排骨+黃酒=潤(rùn)澤肌膚、祛濕止癢 海帶具有淸熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、抗癌之功效，排骨具有補(bǔ)脾氣、 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+鴨肉=清熱化痰、軟化血管 海帶具有化痰軟堅(jiān)、淸熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，鴨肉具有養(yǎng)胃滋陰 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+黑豆=活血袪風(fēng)、利水解毒、抗癌 海帶具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、抗癌之功效，黑豆具 ...[詳情]

相宜搭配 海帶+猴頭菇=袪痰袪熱、抗癌 海帶具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、理氣潤(rùn)腸、利尿消腫、降脂降壓、散結(jié)抗癌之功效，猴頭菇具有抗癌、調(diào) ...[詳情]